减肥不当小心惹上脂肪肝
养生达人小红导语：脂肪肝，很多人认为是吃多、营养过剩、脂肪过多引起的疾病。重要的是要知道营养不良，过度减肥或者过度减肥也会导致脂肪肝。所以可以说减肥会导致脂肪肝。减肥不当会导致脂
脂肪肝，很多人认为是吃多、营养过剩、脂肪过多引起的疾病。重要的是要知道营养不良，过度减肥或者过度减肥也会导致脂肪肝。所以可以说减肥会导致脂肪肝。
减肥不当会导致脂肪肝。在医院的门诊，有一些女性。为了追求骨骼之美，三餐基本以水果为主，避免吃主食，喝各种减肥茶。在这种情况下，很容易进入“脂肪肝”。
主食摄入不足会导致严重营养不良，蛋白质和热量不足。人体缺乏蛋白质，脂肪用载脂蛋白会严重缺乏，导致蛋白质、氨基酸、脂肪酸代谢紊乱，影响肝脏代谢。肝细胞营养不良和脂肪变性会导致肝细胞内出现一些脂肪泡，使肝脏膨胀。如果继续发展，可能会出现肝纤维化甚至肝硬化，肝功能会逐渐丧失。
据研究，当人体处于长期饥饿状态时，身体无法获得燃烧各种脂肪所需的葡萄糖、氧化酶等必要的能量物质。为了弥补体内葡萄糖的不足，身体会利用储存在身体其他部位的脂肪和蛋白质将其转化为葡萄糖。这些脂肪和蛋白质会通过肝脏的“转运点”转化为热量。因此，大量的脂肪酸进入肝脏，机体缺乏脂类代谢所必需的酶和维生素，导致脂肪滞留在肝脏和脂肪肝。我们的聚会来自这个网站
虽然脂肪肝的病因很多，主要是营养过剩，但营养不良引起的脂肪肝也不少。在城市，大部分都与人的过度减肥有关，尤其是女性，导致脂肪肝患者比男性多很多。当脂肪肝发展到严重程度时，就会出现肝纤维化和肝硬化。
每个人都有爱美之心，但健康是美的基础。预防脂肪肝的最佳方法是调整饮食结构，适当增加运动，培养健康的生活方式。
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