脂肪肝喝什么茶 脂肪肝喝什么茶最好 喝茶对脂肪肝有好处吗

现代人的生活环境越来越好，但亚健康状态却越来越差。脂肪肝已经成为隐形杀手。今天，我们就给大家介绍一下什么茶最适合脂肪肝。喝茶对脂肪肝有好处吗？

喝茶对脂肪肝有好处吗

现代研究发现，绿茶多酚可降低血胆固醇水平，增加肝组织中肝脂肪酶的活性，降低肝组织中过氧化脂质的含量，对脂肪肝有一定的防治作用；红茶多酚可以防止高脂饮食引起的血液甘油三酯水平升高和体内脂肪堆积。因此，多喝茶可能有助于预防和治疗肥胖、高血脂和脂肪肝，甚至可能有抗癌作用。

脂肪肝饮茶注意事项

最后需要提醒的是，不同品种的茶叶也要注意自己的饮用时间。晚上喝红茶为宜，不要喝绿茶，因为绿茶中茶多酚含量高，有刺激性，尤其是脾胃虚弱的脂肪肝患者；另外，茶要清淡，不能太浓，饭后不宜立即喝茶或空。总之，脂肪肝患者注意选茶和饮茶，有助于增强降脂减肥的效果，对脂肪肝有益。