一碗清新素雅的汤品 正是你的最佳选择
导语:这汤清澈,没有一丝油和肉,但绝对新鲜。如果你的胃不喜欢重油带来的负担,那么这样一碗清新淡雅的汤就是你最好的选择!丝瓜皮蛋豆腐汤配料:丝瓜1个,肥豆腐半盒,皮蛋2个,色拉油适量,清水100
这汤清澈,没有一丝油和肉,但绝对新鲜。如果你的胃不喜欢重油带来的负担,那么这样一碗清新淡雅的汤就是你最好的选择!
丝瓜皮蛋豆腐汤
配料:丝瓜1个,肥豆腐半盒,皮蛋2个,色拉油适量,清水1000ML,盐2汤匙,鸡椒少许。
练习:
1.将丝瓜去皮,用铁架切成块;
2.内脂豆腐扣出盒子,用刀切成方块;
3.皮蛋去皮,切成小块;
4.往锅里倒少量油。当火超过80%热时,炒丝瓜;
5.炒至丝瓜变软,加水加盐,拌匀;
6.然后加入皮蛋和豆腐,煮开时转小火,煮2分钟左右,加入少量鸡精和胡椒粉调味,搅拌均匀关火。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/renqun/47350.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
文章评论