喝茶心慌的人什么体质 喝茶心慌的人什么体质

很多人都了解饮酒会出现醉酒，可是毫无疑问不清楚饮茶也会出现茶醉。有的人饮茶后出现头昏、发慌等病症。这就是茶醉了，出现茶醉后要引起重视，应当立即吃点饭食或是糖块这类的东西，能够在一定水平上减轻茶醉。那麽怎么会有些人会出现茶醉，而有的人就不容易有茶醉的症状呢？

很多人都知道喝酒会导致醉酒，但毫无疑问，喝茶会导致醉酒。有些人喝茶后会感到头晕和恐慌。这是茶醉。当茶醉发生时，我们应该注意。我们应该立即吃一些食物或糖果，这可以在一定程度上缓解茶醉。那么有些人喝茶容易醉，而有些人喝茶不容易醉呢？

茶醉的原因

一、喝茶往往会茶醉，是由于茶中带有氨茶碱。氨茶碱是一种神经中枢的兴奋药，过多或是太浓都可能产生醉茶：血液循环系统加快、呼吸困难、造成一系列副作用。导致人体内电解质平衡混乱，从而使人体内酶的活性异常，造成代谢紊乱。 还有便是空肚时，喝醉了茶也非常容易茶醉。

第一，喝茶常因茶叶中的氨茶碱而导致醉酒。氨茶碱是神经中枢兴奋药。氨茶碱过量或过量都可能产生饮茶:血液循环系统加快，呼吸困难，引起一系列副作用。导致人体内电解质平衡紊乱，导致人体内酶活性异常，代谢紊乱。还有空当你喝醉的时候，很容易喝醉。

二、平常里边非常少饮茶的人，略微多喝也可能过多而醉。 平常里边喝的茶全是高发醇的普洱熟茶，例如绿茶、阵年陈茶等，猛地改喝不发醇或轻发醇的绿茶叶或普洱生茶时 ，由于这种茶所含的咖啡因较高，一旦过多喝入，也可能会茶醉。

第二，平时在里面喝茶很少的人，多喝一点可能会醉。通常你喝的茶都是酒精含量高的普洱熟茶，比如近几年的绿茶、陈年茶。当你突然换成不含酒精或酒精含量较轻的绿茶或普洱生茶，喝多了可能会醉。

如何预防醉酒？

第一，如果平时注意饮食结构，人体素质优秀，找一个喜欢你的人不是那么容易的。但是说到预防醉酒，平时茶喝得很少的人一开始也不用喝太多太浓的茶，但是可以适当的做。

第二，再一次，必备零食。喝茶空什么都喝的时候，有时候吃点零食避免喝醉。还有，不要一次喝多种茶。如果混合不同的茶，很容易导致“茶醉”。

第三，最后尽量减少空喝茶。你饿了，所以试着戒酒。因为人去空时胃里有大量的胃液，茶可以稀释胃酸，减少消化吸收。也最好喝刺激性强的茶，不要空，比如新生儿新式茶。