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拔罐多长时间合适 刮痧拔罐多久一次好

导语:刮痧拔罐多久一次好?刮痧和拔罐是现在人们经常选择的两种保健方法。众所周知,它们给人体带来很大的好处,所以很多人经常去刮痧或拔罐。其实刮痧和拔罐都有一定的局限性。一旦过量,就会对我们的健康产生影响。那么,刮痧拔罐应该多久一次

刮痧拔罐多久一次好?刮痧和拔罐是现在人们经常选择的两种保健方法。众所周知,它们给人体带来很大的好处,所以很多人经常去刮痧或拔罐。其实刮痧和拔罐都有一定的局限性。一旦过量,就会对我们的健康产生影响。那么,刮痧拔罐应该多久一次好呢?

每次治疗刮擦时间不应超过30-40分钟。初次治疗的刮痧时间应适当缩短。身体虚弱或瘦弱者一般刮痧时间应少于20分钟。在同一个地方两次治疗之间,刮痧时间应该相隔5-7天。只有当原侧皮肤无结痂斑,用手触摸刮除部位无疼痛时,才能进行第二次刮除。

拔罐是中医的一种物理疗法。如果身体没有问题,拔罐一般最好7天一次。如果有寒湿、血瘀、湿热、经络不通等疾病,下次拔罐的具体时间要视情况而定,因为每个人的体质不同,如果频繁拔罐对人的皮肤有害,拔罐后皮肤出现水泡的情况更为常见。

我们经常在家刮痧拔罐。认为时间越长效果越好是错误的。拔罐的时间从5分钟到10分钟不要超过10分钟,但时间一长就会起到相反的作用。刮的时候,一个部位刮20次不好。有些人错误地追求报废。拼命刮。有些人不适合刮痧。软弱的人不能勉强。重症患者不能刮。瘫痪的人不能刮。肚脐周围不能拔罐,因为肚脐是人体的活力所在。

最后提醒大家,拔罐刮痧不能频繁进行,因为拔罐刮痧的原因是挤压毛细血管,使毒素出来,多次伤及血管和皮肤。一般来说,建议每5天左右做一次。此外,如果刮痧或拔罐后皮肤呈鲜红色但不呈深紫色,可以长时间暂停使用,无需手术。

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