羊肉粥 羊肉小麦粥的材料和做法步骤 羊肉小麦粥的功效

你吃过羊肉麦片粥吗？你知道它应该做什么吗？羊肉麦片粥是一种养生效果极佳的粥，既能滋补身体，又能补肾壮阳。我会把羊肉麦片粥的做法写出来，稍后和大家分享，让大家知道它的作用是什么。

羊肉小麦粥做法与功效

1.羊肉麦片粥的原料

做羊肉麦片粥，需要准备羊肉100克，麦粒80克，料酒，酱油，辣椒，姜丝，盐，味精。

2.羊肉麦片粥的做法步骤

羊肉麦片粥制作时，将羊肉洗净切成片，用料酒和酱油腌制，洗净后将麦粒浸泡在清水中三小时，将清水放入锅中煮沸，然后将腌制好的羊肉和浸泡好的麦粒放入锅中，加入姜丝一起煮，用小火煮至粥熟，煮好后加入盐、味精和胡椒调味，勾兑后即可食用。

3.羊肉麦片粥的功效

羊肉麦片粥能滋补身体，补气养血，还能暖胃，对人体虚弱，气血两虚有很好的调理作用。此外，羊肉麦片粥还能养血安神，补肾壮阳，利尿消肿。对人体浮肿和男性阳痿肾虚有很好的调理作用。