尿酸高怎么调理 尿酸高怎么办
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一、如何做到高尿酸1。高尿酸应该吃什么药
2.如何调节高尿酸
3.高尿酸饮食疗法
二、高尿酸的危害
三、高尿酸的原因
高尿酸怎么办
1.高尿酸吃什么药
降血尿酸的药物可以分为两类，一类是促进尿酸排泄的药物，另一类是抑制尿酸生成的药物。
促进尿酸排泄的药物包括丙磺舒、磺吡隆、苯溴马隆等。这些药物适用于高尿酸血症、间歇期和慢性期。其主要作用是抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加肾小管对尿酸的排泄。副作用包括发热、皮疹、胃肠道刺激等。多喝水，服用碳酸氢钠等碱性药物等。，而碱化尿液应在服药期间服用。
目前只有别嘌醇用于抑制尿酸生成。该药物为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过抑制黄嘌呤氧化酶，防止黄嘌呤转化为尿酸。因此，它可以有效地减少尿酸的产生，降低血液和尿液中的尿酸水平。其副作用包括发热、胃肠道刺激、白细胞和血小板减少、肝损伤等。因此，服药期间应定期检查肝功能和血常规，发现异常应立即停药。
2.如何调节高尿酸
应该提供足够的碳水化合物和脂肪。如果对心脏和肾脏没有不良影响，多喝水。
烹饪方法有炖、煮、煮、蒸、煮等。，而油炸和油炸的方法很少使用。食物应该尽可能容易消化。
选择富含维生素B1和维生素C的食物..可用食物:大米、面粉、牛奶、鸡蛋、水果和各种植物油。
除龙须菜、芹菜、花椰菜和菠菜外，其他蔬菜均可食用。
动物内脏、鱼子酱、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、虾皮、鲭鱼、贻贝、肉末、肝、肾、脑、蛤、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等。，各种强烈的调味品和增强神经兴奋的食物，如酒、茶、咖啡和辛辣的味道是禁止的
保持一个理想的体重，如果你超重或肥胖，减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风的急性发作。
碳水化合物可以促进尿酸的排泄，患者可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头和面食。
3.高尿酸饮食疗法
3.1.栗子粥的做法
配方:板栗粉30g，糯米50g。
方法:栗子粉和糯米加入400毫升水，在砂锅里用文火熬成稠粥。
功效:健脾和胃，强筋骨。
用法:温服，早晚各一次。
3.2、牛膝粥的做法
配方:牛膝茎叶20克，粳米100克。
方法:牛膝加水200毫升，炒至100毫升，去渣留汁，加入粳米100克，加水约500毫升，煮成稀粥。
功效:健脾祛湿止痛。
用法:早晚温服，10天为一疗程。
3.3.首乌粥的做法
配方:何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。
方法:糯米加水煮粥，粥半熟时加入首乌粉，边煮边搅拌均匀至粘稠，加入白糖调味。
功效:补益肝肾，健脾和胃。
用法:早晚分食。
高尿酸的危害
高尿酸血症时期因为没有自觉症状而成为潜在的“危害”，因为这个时期对心脑血管疾病的不良影响已经开始出现，有逆转的机会，但往往因为没有症状而被忽视，被称为“隐形杀手”。
会侵犯人的肾脏，容易引起痛风性肾病和肾衰竭；是心脑血管疾病的独立危险因素，严重影响心脑血管疾病的恢复。
早期痛风性关节炎的完全缓解期是意识形态瘫痪患者的另一个重要危害，这是典型的“愈合疤痕和遗忘疼痛”。
易引起肾结石或泌尿系结石，较大结石可阻塞输尿管，引起血尿、肾绞痛、肾盂肾炎；巨大结石可引起肾盂肾盏变形和肾积水。
由于多发生在关节过度使用后，很容易诊断为“关节劳损”或“关节扭伤”。
可侵犯关节，引起痛风性关节炎，关节红肿热痛，疼痛剧烈，难以忍受，尤其是脚趾、脚踝、膝盖、手指和手腕。反复头发会引起慢性关节炎、关节畸形，甚至不能走路或拿东西。
高尿酸的原因
嘌呤摄入过多:血液中尿酸含量高与食物中嘌呤含量成正比。食物中50%的RNA和25%的DNA应该以尿酸的形式通过尿液排出体外。严格限制嘌呤摄入，可使血清尿酸含量降至60umol/L，尿尿酸分泌降至1.2 mmol/d。
内源性嘌呤的过量产生:由于嘌呤主要作为DNA和RNA的成分，当细胞RNA和DNA过度分解，合成减少时，就会产生大量的DNA和RNA片段，即产生更多的嘌呤。当细胞被氧化时，DNA会先受损，所以年龄越大，嘌呤产生越多，痛风率越高。分解的DNA片段越多，嘌呤自然就越多，嘌呤是内源性尿酸的主要来源。
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