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感冒吃什么饭好 发烧感冒吃什么饭菜好

导语:感冒发烧期间的饮食要以清淡为主,不要吃的过于油腻,尽量多吃富含维生素的食物。感冒的患者也不宜吃太补的食物,要尽量吃一些易消化、易吸收的食物,如米粥、稀饭、面条等食物。在感冒发烧期间,尤其要注

感冒发烧期间的饮食要以清淡为主,不要吃的过于油腻,尽量多吃富含维生素的食物。感冒的患者也不宜吃太补的食物,要尽量吃一些易消化、易吸收的食物,如米粥、稀饭、面条等食物。在感冒发烧期间,尤其要注意多喝水,多喝水可以帮助感冒的恢复。

不能吃一些油腻、辛辣刺激、不易消化的食物,也可以吃一些水果补充维生素。

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