胆经的作用和功能 胆经的作用 胆经的功效
鹿桃养生胆囊是我们身体非常重要的一部分。今天，边肖将向您介绍胆经。胆经的原理其实就是让血流通畅，排出你的毒素。胆经的作用和功效是什么？今天让我们来谈谈边肖。
胆经的作用
1、造血
所谓“血气方刚”，是指一个人精力充沛，血气能量也是人体最重要的健康指标。长期血气不足会引起一些慢性疾病，血气生成需要能量，能量来源于食物。食物食用后，其中一部分会通过胆汁分解成造血所需的蛋白质。胆汁不足的话，食物分解成人体所需的蛋白质是不够的，而蛋白质是造血的物质，打胆经是刺激胆汁分泌最直接的方式。
2.治疗白发
现在很多年轻人都会白发，有些可能更严重。我们称之为幼白，主要是后天营养不良的表现，如缺乏蛋白质、维生素和一些微量元素等营养物质。有人认为是家族遗传，其实家庭成员的生活习惯都差不多。中医认为“毛是血的尽头”，白发表现为血气不足，也是胆囊功能不良的明显症状。敲打胆经对胆汁有益
3.减肥是有益的
我们可以发现很多肥胖者的臀部和大腿都有大量的脂肪堆积。如果我们经常锻炼，垃圾就会流下来，很容易堆积在它们的小腿上，形成我们所说的萝卜腿。这些人的胆囊功能一般不好，但是敲打胆经可以加速胆经的活动，促进胆汁的分泌。胆汁能有效分解所吃的脂肪，清除堆积在大腿外侧胆经上的垃圾，从而有效减少臀部和大腿上的脂肪。
胆经不通怎么办
一种是定期锻炼。因为“动形达郁”，“动不坏”，“流水不烂，家世不差”。只有经常运动，气血才能周身循环，经络才能通畅。
第二，多吃蒿茎、洋葱、大蒜、海带、海藻、萝卜、金桔、山楂等食物。还可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、月聚丸等中成药进行调理。
第三是保持好心情。因为人心情不好的时候，气机就会停滞，气机停滞就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是最典型的例子。所以无论发生什么不愉快的事情，都要释怀，保持经络畅通。
严重者可刮擦、按摩、拔罐解决。这些方法都可以疏通经络。但是，要做到这一点，必须去正规的中医医疗机构，否则会适得其反。
胆经的功效
1.因为敲打胆经可以加速胆经的活动，排出堆积在大腿外侧胆经上的垃圾，这样的锻炼会直接减少臀部和大腿外侧的脂肪，大概一到两个月就会感觉裤腿变大。
2.对于脂肪肝和胆结石的人来说，这种方法是最简单有效的改善健康的方法。
3.如果你有胆结石，又不想做手术，只要坚持每天敲胆经，敲三年五年，就可以自己化解胆结石，不用去看医生。
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