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花蛤豆腐汤 蛤蜊豆腐汤的功效名目化痰,改善阴虚体质

导语:你吃过蛤蜊豆腐汤吗?你喝过吗?味道很好。做一个给亲戚朋友们尝尝。蛤蜊豆腐汤不仅味道好,而且非常有效。接下来我们来看看。养生功效治疗糖尿病蛤肉炖熟食,一天三次可以治愈糖尿病;经常食用蛤蜊对治疗

你吃过蛤蜊豆腐汤吗?你喝过吗?味道很好。做一个给亲戚朋友们尝尝。蛤蜊豆腐汤不仅味道好,而且非常有效。接下来我们来看看。

养生功效治疗糖尿病

蛤肉炖熟食,一天三次可以治愈糖尿病;经常食用蛤蜊对治疗甲状腺肿、黄疸、排尿困难和腹胀也有效果。

改善阴虚体质

经常吃蛤肉、韭菜,可以治疗阴虚引起的口渴、干咳、心烦、手脚热。

明目化疲,养肝

蛤肉有滋阴明目、软坚化痰的作用,一些贝类也有益精润脏的作用。

营养价值100克蛤蜊中含有:

选购与储存选购

买的时候可以拿起水龙头。如果是“砰”的一声,蛤就死了;反之,如果声音是“咯咯”,那么蛤是活的。

储存

应该现在吃,现在买,

食用宜忌宜

蛤蜊等鸡种极其鲜美,烹饪时不宜放味精,也不宜放盐过多。

(1)蛤蜊紊乱忌在蜗牛、橙子、芹菜、啤酒中同食。

②蛤蜊寒、脾胃虚寒、腹泻、大便稀者不宜食用;

饮食搭配蛤蜊豆腐汤

配料:蛤蜊豆腐

配件:香菜

练习:

1、蛤蜊吐尽泥沙后洗净。2、香菜切末,姜切细丝。3、豆腐切块4、将蛤蜊控净水,直接放入锅中开火蒸。5、蛤蜊蒸至开口时捞出。6、锅内原汤中加入适量开水,烧开后放入姜丝和豆腐煮至水开。7、加入捞出的蛤蜊,加适量的盐调味后撒入香菜末。

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