天麻粥 天麻粥
靠谱养生听说天麻粥有降压作用。让我们和边肖一起了解一下这种粥。
天麻粥
传说天麻从天而降，自死，故称天麻。它也像神仙的脚，人们称之为神仙的脚。它成了地球上的家，生了孩子，不想回到天上去。人们也称之为伟大。所以神仙的脚和棍打不回来，就成了天麻的别名。
天麻作为一种中药，最早记载于《神农本草》，又名红箭，是多年来兰科寄生植物的块茎，必须与蜜环菌共存。天麻性味甘平。他擅长平肝风、平肝阳、祛风通络。天麻的作用可以概括为“三抗三镇一补”，即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿、镇静、解痉、镇痛、补虚。
天麻粥的知识介绍
人生服用天麻的第一种方法是将天麻磨成细粉，用温开水冲服，每次1克-1.5克。第二种是炖，就是将天麻切片，单独炖或者与其他滋补食品一起炖在有盖的容器中。天麻鸭是一种美味的药膳。阴虚阳亢，头晕耳鸣头痛，口苦咽干的朋友不妨一试。屠宰1只鸭(约500 g)，去除其毛发和内脏。用洗净切片的天麻(100克)和生地黄(30克)炖至鸭熟，用盐和味精调味。另外，有高血压的朋友也可以用天麻猪脑加清水煮粥。天麻10g，猪脑1个，粳米250g。将一个猪脑洗净，与天麻10克一起放入砂锅中，加入粳米100克，加入清水煮粥，使粥和脑成熟。每天早上可以吃一次温粥。
天麻可以治疗头晕头痛，但不是所有的头晕头痛都可以用天麻见效。因为能引起头晕头痛的原因很多。如贫血、脑营养不良或身体充血。治疗这些因素引起的头晕头痛，必须纠正贫血，清除痰瘀。因为天麻不具备补血化痰祛瘀的功能，所以不能单纯用天麻治疗，必须与补血化痰祛瘀药结合，标本兼治，才能消除头晕头痛。
很多人长期以天麻为“补品”，却不知道天麻也有副作用。古人早就知道这一点。《本草纲目》说:“长期服用天麻，全身发出红丹。”服用天麻常见的不良反应包括头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等。，在某些情况下可能会脱发。因此，天麻不宜随随便便长期服用。
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