天麻治疗失眠 天麻可以治失眠吗
靠谱养生导语：失眠是许多人的苦恼。失眠会影响第二天的精神面貌，使人疲惫，降低工作效率。天麻是一种中药，常用于治疗头痛。天麻能治失眠吗？天麻能治疗失眠吗可以治愈天麻性温，味甘，可用于肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、梦
失眠是许多人的苦恼。失眠会影响第二天的精神面貌，使人疲惫，降低工作效率。天麻是一种中药，常用于治疗头痛。天麻能治失眠吗？
天麻能治疗失眠吗
可以治愈
天麻性温，味甘，可用于肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、梦多等症。天麻含有含糖量、天麻素等成分，具有镇静、抗惊厥的作用，还能维持脑神经细胞。因此，天麻可以治疗失眠。
天麻对治疗失眠有效吗
有一定的实际效果
天麻在一定程度上可以治疗失眠，相当于和桂圆、酸枣仁、夜交藤一起服用，在助眠方面有更好的功效。但是因为我身体素质的差异，每个人对药物的消化吸收都不一样，所以天麻的治疗效果因人而异。而且，睡眠质量、心理压力、疾病等因素都可能引起失眠。失眠患者应在医生的具体指导下进行药物治疗。
天麻怎么吃治疗失眠
天马桂圆茶
原料
天麻粉5g，桂圆6g，纯蜂蜜适量。
实践
1.取天麻粉5克，放入杯中；
2.加入桂圆后，冲泡开水；
3.温度后加入纯蜂蜜调味，搅拌均匀。
失眠可以长期吃天麻吗
不能
如果服用天麻治疗失眠后症状有所缓解，应根据症状的改善减少剂量或终止用药。天麻有一定的毒副作用，不宜长期服用，可能引起胸闷、头晕、皮疹等。天麻每日用量3 ~ 9g，不宜过量和长期服用。
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