腋下臭怎么 腋下汗臭是什么原因 什么人容易腋下汗臭
小雨养生店夏天人多的地方通常会有汗味。其实很多人都容易产生汗味。那么你饿的原因是什么，腋下容易有汗味的是谁？我们来看看。
腋下汗臭是什么原因
腋窝汗腺属于汗腺。汗腺排出的汗液中含有蛋白质、脂类等物质，被细菌分解产生许多不饱和脂肪酸和氨。这些物质是挥发性的，会散发出令人讨厌的气味。味道比其他部位重很多。头发浓密、汗腺大、汗腺小的人也比较旺盛，腋下的大汗腺会变得更密集，容易加重汗臭。吃肉多的人是酸性的，代谢过程中产生过多的酸性物质，汗液酸化产生异味。
什么人容易腋下汗臭
年轻男女腋窝发臭。虽然这个症状不是整容的问题，但是对人的交流是非常有害的。所以彻底根除是很多人关心的话题。一般患有狐臭的朋友一定要注意很多问题，比如；清洁，用肥皂洗，勤换衣服袜子，保持皮肤干燥。这对减少自己的气味有很大帮助。
汗臭味很重是什么原因
1.减少运动量
夏天很热，所以很多人喜欢躲在舒适的空房间里。一旦他们出汗，汗味就更重了。这主要是因为夏天运动量少，汗水不能及时排除，体内的废物堆积过多，所以一旦出汗，很容易产生很重的汗味。
2.异常情绪
经常压力大，容易生气的人更容易造成毛孔粗大，而这些部位又是细菌滋生的好环境，所以有些患者出汗后会有很重的汗味。
3.未及时清理
汗水本身没有味道，但是很多人出汗后不及时擦干或者换干净的衣服。他们身上湿热的环境容易滋生新的，导致汗味。建议:出汗后及时换衣服、清洗自己。
4.肉类摄入过多
过量食用肉类还会导致汗味加重，尤其是羊肉和驴肉，腥味重，汗味排出后容易产生异味。建议:多使用白肉类食物，如鱼，或者改变烹饪方法，清淡饮食。
5.少喝水
人体每天要吸收足够的水分，这样大部分废物才能随尿液排出。但如果喝的水太少，体内的废物就会慢慢排出，一旦随汗液排出，就容易导致汗味加重。所以平时要多喝水，尤其是夏天。建议每天喝3000ml左右的水。
腋臭怎么预防
1、注意清洁，经常洗澡，每天用肥皂水洗几次，甚至去除腋毛，破坏细菌生长环境，勤换衣服。
2.保持皮肤干燥，保持腋窝和乳房清洁。
3.心态好，保持愉悦的心情，少做剧烈运动。
4.注意饮食，戒烟戒酒，少吃刺激性食物。
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