西瓜 西瓜养生功效有哪些

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  夏至是阳气最旺盛的时期，气候炎热，人体易出现不适症状。推荐西瓜、草莓、桃子等水果和红豆薏米汤、绿豆汤等减肥药。这些食物含有丰富的营养物质和功效，有助于清热解暑、利尿消肿、美容养颜、减肥瘦身等。

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