胃寒怎么调理
大家来养生导语：很多人经常上腹疼痛，吃的不合适后很难受。他们不得不说他们的胃是冷的。这样的术语不准确。其实“胃寒”可以分为热寒和实虚，不能一概而论。寒盛证，即湿犯胃，是因受凉或过食寒食所致的疾病，临床症状为上腹发冷，冷痛，肿胀甚至剧烈疼痛，遇冷加重，体温降低。特点是急病、短现病史、重疾。治疗以祛寒止痛为主，可用厚朴温中汤。阴
很多人经常上腹疼痛，吃的不合适后很难受。他们不得不说他们的胃是冷的。这样的术语不准确。其实“胃寒”可以分为热寒和实虚，不能一概而论。
寒盛证，即湿犯胃，是因受凉或过食寒食所致的疾病，临床症状为上腹发冷，冷痛，肿胀甚至剧烈疼痛，遇冷加重，体温降低。特点是急病、短现病史、重疾。治疗以祛寒止痛为主，可用厚朴温中汤。
阴虚内热证，即脾胃虚弱证，是脾胃阳虚、消化吸收衰退所致的疾病。普通人口中的“胃寒”多属此类，临床症状包括持续的腹部冷痛、温压、吐冷水、口干、餐后不愉快、腹胀、四肢发冷、大便稀稀、进食时寒性食物疾病加重。它的特点是长期患病和慢性疾病。治疗以温中散寒为主，可采用附子理中丸。
脾胃气虚证是胃肠功能减弱引起的疾病，表现为上腹隐痛、进食不愉快、食后腹胀、恶心呕吐、打嗝、便溏、嗜睡。与脾胃虚弱证相比，此证病情较轻，治疗以脾气为主，可采用四君子汤。
寒证和阴虚内热证可以相互转化，相互影响。此外，胃肠不适也可能与湿、积、食、热、瘀等有关。由于其在中医方面的专业能力很强，这里就不细说了。
胃肠疾病“三分治七分养”，无论什么样的胃寒，患者在日常生活中要注意以下几个方面:饮食规律，饮食规律定量分析，常满八分；多吃软的、易消化的食材，如粥、汤等；饮食宜湿热，忌寒食和硬食；气温转凉时，注意调整衣服和裤子；保持稳定的情绪，开朗。平时可以自己做甘蔗糖蜜绿茶饮料，就是老红糖，纯蜂蜜，绿茶，自来水。
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