立春适合种植的蔬菜 立春必吃三种食物做法

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1. 立春适合种植的蔬菜
2. 立春必吃三种食物做法
3. 立春吃什么菜是最好的

土豆：

立春的时候可以种植一些土豆，立春时候种植的土豆可以选择在十五到二十摄氏度的时候即可开始种植

这个时候的温度是土豆生长的最好的时间，因为土豆在在生活中种植的时候一般都是直接选择块茎进行培育幼苗的，所以平时在种植的时候将其直接置于土壤中栽种的话，一般在五摄氏度或者是在八摄氏度的时候土豆即可开始正常的发芽生长，而且土豆的夜晚生长的温度和白天的生长温度有所不同，夜晚的温度比平时白天的温度要低一些，这样土豆的生长趋势才会更好，所以关于土豆的种植的话可以选择在立春的时候，具有一定的温度差。

“咬春”吃春饼

春饼的做法如下：

食材准备：面粉，盐，熟油，菜等。

步骤一：面粉500克，加入5克精盐，搅拌均匀，一分为二，一边用开水烫面，150克就可以，也不能太烧开的水，80度左右就可以，搅拌成面团。另一边用160克的凉水，一起搅拌成面团，再把面移到案板上，多揉一会，大约揉七八分钟。面食就要把劲儿揉进面里才好吃。

步骤二：再把面团揉成长条，分成小剂子，大约35克左右，比捏饺子的小面团大一点就可以。全部分好后，揉搓成小圆球，肉的光滑光滑的。

步骤三：准备一个托盘类的，在上面刷一层油，把小圆球放在上面，小圆球上面也刷上一层油，盖上一层保鲜膜，醒面半个小时。这样的面不容易一扯就断。

步骤四：碗中加一勺面粉，两勺熟油，搅拌均匀，这就是油酥了，搅成特别细腻的糊糊就可以了，像酸奶似的。

步骤五：案板上抹一点油， 先取出五个小圆球，把小圆球压扁，成小圆饼了，在每个小圆饼上，在每个小圆饼上刷上一层油酥，吃起来也香，分开的时候也好分开，最后一个不刷油酥，放在最顶上的，不用刷。

步骤六：一个一个摞起来，把他们力道适中地擀薄，擀圆，水开上锅蒸5分钟就可以了。搭配着凉拌菜，或者炒菜，把菜往里一卷，美味啊！劲道啊！

“咬春”吃春卷

香酥韭菜春卷的做法如下：

食材准备：韭菜，食用油，鸡蛋碎，虾皮，鸡精，盐，蚝油，饺子皮等。

步骤一：韭菜洗净后切碎，盛入碗中，加一点食用油，搅拌均匀，再放入炒好的鸡蛋碎和一点虾皮，一勺鸡精，半勺盐，来点蚝油，再次案搅拌均匀。说白了就是调一个自己喜欢的馅儿。

步骤二：案板上刷油，把剩的饺子皮上面刷一层油，再铺上一个饺子皮，再刷一层油，如此重复，擀薄了放在蒸锅里蒸，六分钟即可。

步骤三：取一张蒸好的皮儿，把调好的馅放进去，包好，记得两边往里包一下，不会露馅。

步骤四：起锅烧油，五成热时，下锅炸，炸至金黄酥脆就可以出锅了。

“咬春”吃萝卜

立春节气一到，就要咬食生脆萝卜，觉得可以远离春困。尤其是北京，这种立春咬萝卜的习俗极为普遍，几乎每家每户都要准备个萝卜来咬食。那我们也可以试试这个雪碧萝卜丁了，一道非常脆爽的小咸菜，过年吃腻了大鱼大肉，试试这个，非常地解腻。

雪碧萝卜丁的做法如下：

食材准备：半瓶雪碧，一根白萝卜，小米辣，白醋，白糖，盐等。

步骤一：白萝卜一根，不用去皮，洗净后，切成小方丁，加盐拌匀，放置半个小时，杀出水分。

步骤二：再用凉白开水清洗两遍腌好的萝卜丁，洗掉上面的盐分，沥干水分，盛入碗中，备用。

步骤三：锅中加清水500克，白醋200克，白糖80克，盐适量，煮开后关火放凉，备用。

步骤四：把准备好的糖醋水，倒入盛有萝卜丁的碗中，没过萝卜即可，加一点小米辣，倒150克左右的雪碧，密封好放冰箱冷藏一个晚上，第二天即可食用。

口感脆爽，酸甜好吃，小孩子也特别喜欢吃。

立春必吃的三种食物是食春菜、赠春盘、卷春饼等。春饼、春菜、春盘就是 “咬春三件套”的原型。谓之“咬春”，下面给大家介绍下简单的做法：

“咬春”之一：嚼萝卜，“萝卜上市，郎中下市”，萝卜有着“小人参”的美誉，民间还有一种说法是因为萝卜味辣，取“咬得草根断，则百事可做”之意。可见，立春吃萝卜，既能够保佑全家人平安康健，又有顺利迎接春天的意味。

咬春”之二：吃春盘，立春一日，百草回芽。春盘，其实就是一盘子春天新长出来的辛味蔬菜，这些时令蔬菜是供人们在春日食用后发五脏之气用，解春困去春乏，精神抖擞地迎接春天。

【春盘做法】

准备材料：大葱、芹菜、韭黄、香菜、胡萝卜、甜面酱

做法：大葱清洗后取葱白切成细丝；韭黄和芹菜择洗后切段，芹菜用沸水焯烫10秒，过凉后控干水分；香菜洗好后切成段，胡萝卜切成细丝，然后将所有食材一起装盘，盘中间摆上一小盘甜面酱即可。

“咬春”之三：吃春饼，春饼是立春日典型的时令食品，立春吃春饼的食俗起源于唐朝。在我国的很多地方，“咬春”最主要的就是吃春饼。春饼，是用面粉烙制成的一种薄饼，和用韭黄、豆芽、菠菜和粉条等炒成的合菜一起吃。吃春饼讲究要把菜包起来，从头吃到尾，叫“有头有尾”，取吉利的意思。

【春饼的做法】

食材：中筋面粉、开水和玉米油。

制作方法：分次少量地把开水倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌成絮状。当面稍微凉一些不烫手时，把面揉成面团，盖保鲜膜静置20分钟。把面团分成大小均匀的剂子，每个30克左右。取一个剂子，表面均匀地刷一层油 ，把另一个剂子盖在上面，将剂子按扁，可以依次摞5张。擀成圆圆的薄饼。平底锅里不用放油，把擀好的春饼放进来，小火慢慢加热，表面鼓起小泡时翻面，再起泡时就说明熟了。春饼烙好以后要趁热揭开，折叠好以后放在带盖的容器里保存。可以在开水中加入少量食盐，提高面粉的筋力，这样做出的春饼口感更劲道。

每个地方吃春饼用的食材和调料都不太一样，正所谓“大饼卷万物，咋吃咋有理”。

冬将尽，春可期，愿每一个不负春光的你，平安如愿！

立春”节气要吃的第一样食物是：绿豆的芽，简称绿豆芽。这可是很美味的存在，无论是清炒，还是其他做法，都可以淋漓尽致的体现它的鲜美。

“立春”节气要吃的第二样食物是：胡萝卜。这种食物的营养价值自然不必多说，大人小孩都很喜欢吃。胡萝卜有黄色、橙色，也有的颜色为红色，并且是透亮的红

“立春”节气要吃的第三样食物是：西兰花。这种蔬菜富含维生素和矿物质，对人体有很大帮助。同时，它也是绿色，代表着生机盎然，生生不息。

立春吃豆芽、韭菜、菠菜、白萝卜等。

立春吃韭菜是因为民间俗语“一月葱，二月韭”，韭菜被誉为“春季第一鲜”，由此便可看出韭菜在人们心中的地位。味道鲜美，营养价值高，同时还是“咬春”不可缺少的蔬菜。而立春吃白萝卜最早记载于《明宫史》中，“咬春”要的也正是白萝卜。除去萝卜和韭菜，立春吃豆芽是因为人民认为“芽”是生命凝聚的地方，而立春是一年之始，所以要多吃豆芽。