感冒能喝鸭汤吗
谢安妮养生保健在自身发烧感冒的期内里边尽可能就不必去喝鸭汤的，这种滋补养生的汤全是含有一些性热的食物，那样的话还会继续促使自身人体发炎越来越更为比较严重的，所以说在这个期内饮食搭配上边一定要吃的口味淡一些，千万别过度油腻感的，否则的话针对自身的体质是非常不太好的，会促使病人越来越愈来愈没有胃口的。
发烧感冒期间尽量不用喝鸭汤。这种滋补汤充满了含有一些性热的食物，会继续使你自己身体的炎症越来越严重。所以在这个时期，以上饮食一定要吃得清淡一点，不要觉得太油腻。不然对自己的体质不是很好，会让患者越来越没胃口。
1.饮食难以消化吸收。选择容易消化吸收的流食，如蔬菜汁、粥、蛋羹、蛋羹、牛奶等。
2.饮食太油腻了。饮食要清淡少油腻，既考虑营养需要，又增进食欲。可提供米粥、小米汤、红小豆粥、甜酱制品、白菜、泡菜或腐乳等。，味道清淡可口。
3.供水不足以保证供水。可以多喝一些酸碱果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，促进胃酸代谢，提高食欲。
4.维生素缺乏多吃含有维生素C、E和鲜红色的成分，如西红柿、苹果、红葡萄、红枣、草莓苗、抱子甘蓝、橙子、甜瓜、牛奶、生鸡蛋等。预防流感。
5.吃大量的食物。少吃多吃。如果发烧食欲好，可以换成半流质饮食，如面汤、清老母鸡汤、龙须面、小馄饨、蔬菜粥、肉松粥、肝粥、蛋粥等。
姜鸭蛋汤
秘方:姜片50克，鸭蛋2个，纯粮食酒20毫升。制作方法:将姜片洗净去皮，切成丝，用200毫升水煮沸，去壳撒上鸭蛋，倒入姜汤中，稍加搅拌，然后加入纯粮和酒，煮沸。功能:补虚散寒。用法:每天一次，吃鸡蛋喝汤，服用3天。
神仙粥
秘方：檽米30克，姜片10克，葱根6克。制作方法：用石锅煮开檽米、姜片，粥成入葱根，煮至米烂，再加白醋20ml，和匀就可以。作用：养血滋阴养血，祛寒补虚。使用方法：趁着热喝汤，以汗出为宜。
秘方:糯米30g，姜片10g，葱根6g。制作方法:将糯米和姜片放入石锅中煮沸，将粥加入洋葱根中，煮沸至米饭腐烂，加入20毫升白醋，搅拌均匀。功能:养血滋阴养血，散寒补虚。用法:趁热喝汤，汗出。
枸杞夏茶
秘方:枸杞和五味子平分。制作方法:将枸杞和五味子一起研磨，用开水浸泡3小时，即可食用。功能:清暑滋阴，养血益肾。使用方法:每天随时喝茶。
秦煌降浊汤
秘方：黄芩15克，红枣15克，姜片3片。制作方法：以上三物放水适当，用文火烧开，再用慢火煮约1钟头就可以。作用：养血滋阴养血，补虚祛寒。使用方法：吃枣饮汤。
秘方:黄芩15g，红枣15g，生姜3片。制作方法:以上三种材料要适当沥干，文火煮，然后文火煮1小时左右。功能:养血滋阴、养血补虚、散寒。用法:吃枣喝汤。
小米粥
秘方:绿豆50克，干饭100克，老冰糖适量。制作方法:绿豆、干饭洗净煮粥，粥熟时加入老冰糖，搅拌均匀后服用。功能:清热去火。用法:早餐、晚餐均可服用。
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