经期能喝玫瑰花茶吗 能不能喝要看体质
汤老师在养生导语：经期能喝玫瑰花茶吗月经量少的女性可以喝玫瑰花性温，味甘苦，具有活血化瘀、调节血气、促进血液循环的作用。月经流量少、月经血排出量少而痛经的女性，可以在月经期间适量
玫瑰花性温，味甘苦，具有活血化瘀、调节血气、促进血液循环的作用。月经流量少、月经血排出量少而痛经的女性，可以在月经期间适量饮用一些玫瑰花茶，可以有效调节月经，缓解疼痛。
经期烦躁的女性可以喝
玫瑰花性质温和，具有理气解郁的作用，能暖心、暖肝、暖血管，放松体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。月经期间感到焦虑和不安的妇女可以适量饮酒。
经前胸疼的女性可以喝
许多女性在月经前和月经期间因激素波动而胸痛。适量喝点玫瑰花茶可以缓解胸部的不适，让胸部舒服。
月经量多的女性不宜喝
因为玫瑰花有很强的活血化瘀作用，月经过多的女性在经期不宜饮用，否则会增加经血排出，导致体内营养流失过多，对身体不利。
但是如果你在月经期间感到烦躁、胸痛，但月经量比较大，那么这些女性可以在月经前几天喝点玫瑰花茶，等月经来了再停用，既可以改善不适，又可以避免经血过多。
经期便秘的女性不宜喝
部分女性由于激素的影响而便秘，玫瑰花茶有收敛作用，所以经期便秘的女性不宜饮用。
月经期间可以喝什么茶红枣桂圆茶
红枣5颗，桂圆5颗，红糖适量。红枣洗净撕去，桂圆去皮，放入杯中，用开水冲泡。
功能:补血益气，养心健脾，养心开胃，非常适合经期疲劳贫血的女性。
生姜红枣茶
红枣6-8颗，生姜少许，红糖适量。红枣洗净撕去，生姜捣碎，将配料放入砂锅中，大火煮沸，小火煮沸40分钟左右，取出生姜后饮用。
功能:温中散寒、壮阳补血、补气。非常适合感冒痛经的女性。
黑木耳红枣茶
黑木耳适量，红枣少许。将黑木耳用清水浸泡，红枣洗净，放入砂锅中大火煮沸，继续小火煮沸半小时。加入红糖调味。
功能:适用于气虚所致月经过多的女性，不取血，可改善痛经、面色苍白等不适。
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