针灸刺法全过程,终生受益的中医精粹!
潘博士养生课堂我们一般将针灸分为以下几个步骤:
一、针刺前准备1、针具的选择
根据患者的性别、年龄、体重、体质、病情、部位和穴位，选择合适长度和厚度的针头。
比如强壮、肥胖、病位较深的男性，可以选择稍粗、稍长的毫针。
相反，如果女性身体虚弱、偏瘦、病位较浅，则应选择越来越短、越来越细的针。在临床实践中，针往往选择在应插入穴位的深度，针体应暴露在皮肤上。
补充:针的选择不仅仅是指针长、针厚的选择，还包括针型的选择，也就是用什么针，比如三角针。即使是毫针，也有很多选择。
2、选择体位
为了使患者在治疗过程中有一个舒适、持久的体位，便于取穴和操作，并能适当留针，所以在针灸时需要选择一个好的体位。
临床上常用的有卧位、俯卧位、仰卧位、侧卧位等。
适用于新诊断、神经紧张或年老、体弱、重疾患者。有条件的情况下，白天要采取卧位，避免发生针晕等意外。
你可以选择姿势，也可以选择病人的舒适度(包括坚持)。不要太局限于课本上说的姿势，比如可以借助文章一个个垫起来。
常见体位有：
3、消毒
消毒不应该只想到针灸针的消毒，实际上包括三个方面:针的消毒、操作者手的消毒、穴位的消毒。
针具的消毒：
常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有条件的可以采用高压消毒。
操作者双手的消毒：
用酒精擦就行了。但要注意擦拭方法(单向，向心)。
针刺穴位所在部位的消毒：
一般酒精棉球是可以消毒的。
左手拇指和两个手指握住消毒后的干棉球，夹住针体下端，将针尖固定在穴位表面，右手拧针柄，将针放入穴位，适合长针插入。
4、舒张进针法
用左拇指和大拇指将被刺穴位的皮肤向两侧张开，使皮肤绷紧，用右手持针，使针从左拇指和大拇指中间刺入。这种方法主要用于皮肤松弛部位的穴位。
5、提捏进针法
用左手拇指和食指挤压针刺部位的皮肤，右手持针，从被挤压的上端插入针。此法主要用于针刺皮肤较薄的部位，如扎阴汤。
针刺后注意两点，一是针刺的角度，二是深度。
角度:一般分为直刺、斜刺、平刺，看针刺部位是否肌肉丰富，是否适合深度。
深度:要看条件、体质、年龄、职位等。，而不是单一的选择。比如身体不够强壮结实，可以深扎，要根据情况判断。具体情况具体分析。
三、行针
《黄帝内经》:“针刺必行，行气有效”。都说针灸要气才有效果。主要看针刺手法。
基本行针手法：
举插法，扭转法。
3、弹针法：
针插入穴位后，用手指轻轻弹起针柄，使针体轻微振动，使月经量加快。
4 、搓柄法：
针插入后，用右手拇指、食物、中指等向一个方向扭转针柄，如捻线，每次2-3周或3-5周，但扭转应与提插法同时使用，以防针体缠绕肌纤维。此法有行气行气，补虚泻实之功。
5、摇柄法：
针插入后，握住针柄摇动，如摇檐或摇床，可起到行气的作用。
6、震颤法：
针插入后，用左手握住针的手柄，用小幅度、快频率的动作提起、插入、扭动。使针体微微颤抖，从而行气或增强祛邪扶正的功能。
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