咳嗽有痰吃什么好 9个小偏方保你祛咳化痰

喉咙痰有多少

其他祛痰食物

1.梨:具有生津润燥、清热化痰的功能，主要用于治疗发热、伤津、热咳、烦躁等疾病。

2.大蒜:有祛痰止咳作用。

3.占卜:它可以消除痰和胀气。

4.藜蒿:能暖胃、润肠、益肠胃、化痰、除浊。

5.葫芦:甜、淡、扁；功效:利尿通淋。润肺止咳。

6.竹笋有止渴、补气、祛痰、止咳的作用。

7.柿子:具有清热止咳、润肠化痰、止血的作用。

8.杏仁:可治哮喘、咳嗽、气逆、痰多气短。

9.百合:具有温肺化痰、清热安神、滋阴清心的功效。

10.苹果:具有强心益气、生津止咳、降血压的作用。

11.甘蔗:具有滋阴润燥、和胃润肺、止咳的作用。

12.生姜:具有散寒、止呕、祛痰的功效。

13.无花果:具有健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主要用于治疗消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、咽喉肿痛、痈疥。

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14.海蜇:痰饮、肝阳上亢型咳嗽:海蜇皮(30克)、鲜荸荠(120克)、水煮，用于治疗淋巴结核。

15.罗汉果:适用于肺热咳嗽、风热咳嗽的人群。罗汉果1个，柿饼15克，可水煎。

16.荸荠具有化痰清热的功效，尤其适用于因热咳嗽、吐脓痰者。鲜荸荠每次250克，洗净去皮，开水烫一下，生吃，早晚各一次，3~5天。

17.胖大海:具有清热润肺、止咳的作用。对于外感者:胖大海5块，甘草1元(3克)，配清炖茶，老少皆可加少许冰糖。"

18.鸭蛋:性凉味甜，可清肺热。《日化子本草》也认为鸭蛋“清胸膈热”。《医林精要》曾介绍:“鸭蛋养心清肺，止热咳嗽，随汤食之，清肺火。”凡肺热咳嗽者，宜食之。

19.紫菜性甘、咸、寒，能化痰软坚，清热。“咳嗽、吐痰、发臭(包括肺脓肿、支气管扩张等。):紫菜磨成细粉，蜂蜜制成丸剂，每次6克，每日2~3次，饭后服用。”凡肺热咳嗽或风热咳嗽者，吐痰，味黄、浓、臭，适宜食用。

20.豆腐:有清热润燥的作用。《医林编》曰:“豆腐清热，止咳化痰。”咳嗽属于风热或肺热。也可以选择一块豆腐皮和适量冰糖，用水煮熟后食用。对肺热咳嗽也有治疗作用。

咳痰

咳嗽是一种保护性呼吸反射，是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后传递到延髓咳嗽中枢的冲动引起的生理反射。咳痰一般认为是呼吸道产生的细菌、粘液、灰尘等杂质被呼吸道分泌物包裹并排出体外的过程。

咳嗽有痰吃什么？

咳嗽有痰吃什么？

1.冰糖燕窝粥

配料:燕窝10克，大米100克，冰糖适量

做法:先将燕窝浸泡在温水中，去除绒毛和污垢，然后将开水倒入碗中，直至膨胀。然后将大米洗净放入锅中，加入三碗清水，用武火煮沸，再用文火煮沸。最后，将燕窝放入锅中，用米饭煮1小时左右，加入冰糖溶解后再食用。

2.蜜柚肉

配料:新鲜熏肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。

做法:将熏肉去核，切块，放入瓶罐中，倒入白酒，密封，浸泡过夜。第二天，倒入铝锅中煮沸，直到剩余液体干燥。加入蜂蜜，搅拌均匀。

3.芥末姜汤

配料:新鲜芥末80克，生姜10克，少许盐

做法:芥末洗净，切成小块，生姜切片，加入清水，分四碗至两碗炒，最后加盐调味。一天两次，连续服用3天。

4.百合雪梨汤

配料:百合25克，大雪梨1个，冰糖适量

做法:将百合浸泡在清水中过夜，第二天用清水将百合倒入砂锅，加入半碗以上清水，煮一个半小时，待百合腐烂后，加入去皮雪梨和冰糖，煮30分钟。

5.糖渍桔皮

成分:橘子皮和白糖

做法:将鲜桔皮或浸泡过的干桔皮洗净，切成丝，放入铝锅中，加入约为桶皮重量一半的白糖，加水至不穿过桶皮，大火煮沸，然后小火煮至剩余液体干，然后取出桶皮，放入盘中。天冷的时候，把白糖抽出桶皮重量的一半左右，拌匀再吃。

6、胡萝卜欧芹粥

配料:100克大米、胡萝卜和欧芹

做法:将米洗净，放入锅中。粥煮9分钟后，加入萝卜丝和欧芹，再煮5分钟左右。

7.秋梨酱

配料:秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，生姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量

做法:先将梨、枣、莲藕、生姜打碎取汁，加热煮沸成糊状，将冰糖融化，然后用蜂蜜收集。早晚可以随意服用。

8.竹粥

配料:竹汁30克，糯米100克，少许盐

做法:先将竹汁和粳米洗净，然后在锅里加入清水将粳米煮成粥，熟了再加入竹汁，搅拌均匀，吃的时候加少许盐调味。

9.川贝蒸梨

成分:冰糖2-3粒，平贝母5-6粒

做法:将梨按柄切开，挖出中间核，加入冰糖和川贝(川贝要碎成块)，放入碗中，入锅蒸30分钟左右。