鼻炎头疼怎么缓解 鼻窦炎头疼的缓解方法
每日养生课堂导语：鼻窦炎是一种鼻部疾病，是一种值得我们重视的疾病。患有鼻窦炎的朋友经常呼吸困难，这种感觉简直比死还难受。有时鼻窦炎会引起头痛。那么，有哪些缓解鼻窦炎和头痛的方法呢？鼻窦炎的症状有哪些？接下来，边肖会给大家详细介绍。鼻窦炎和头痛的缓解方法有哪些首先
鼻窦炎是一种鼻部疾病，是一种值得我们重视的疾病。患有鼻窦炎的朋友经常呼吸困难，这种感觉简直比死还难受。有时鼻窦炎会引起头痛。那么，有哪些缓解鼻窦炎和头痛的方法呢？鼻窦炎的症状有哪些？接下来，边肖会给大家详细介绍。
鼻窦炎和头痛的缓解方法有哪些
首先，冷敷或热敷。如果头痛，也可以选择冷敷或热敷。例如，用毛巾包裹一袋冰块，然后在前额或颈部冷敷。这种方法对很多人都有效，但有些人喜欢热敷或洗热水澡。每个人的体质不同，可以选择适合自己的方法。
第二，注意休息。鼻窦炎的时候如果头疼，一定要注意休息。因为如果你头痛的时候继续工作，你会变得更糟。要停止工作，最好休息一周。还要注意休息环境一定要明亮，空新鲜空气流通。但是避免直接晒太阳。
第三，鼻腔卫生，还要注意自己的鼻腔卫生，自己的擤鼻涕方式一定要注意。最好按住这一侧的鼻孔，然后轻轻推出。交替擤鼻涕，但也要注意用力，不要用力过猛。如果用力过猛，会红鼻子，长时间生气。
鼻窦炎的症状是什么
第一，有很多脓和泪。慢性鼻窦炎表现为大量鼻涕，呈黄色或黄绿色，脓性或粘性，多流向咽喉部，一侧臭味多见于牙源性上颌窦炎。
第二，鼻塞。多由鼻粘膜充血肿胀、分泌物增多引起，鼻塞常引起暂时性嗅觉障碍。
第三，头痛。慢性鼻窦炎会引起局部疼痛或头痛。如果头痛，往往表现为钝痛或头重脚轻，白天重，晚上轻。
以上是边肖介绍的鼻窦炎头痛缓解方法的内容，希望对大家有所帮助。在此，边肖建议朋友们要多注意个人鼻孔卫生，定期清理鼻子垃圾。创造一个健康良好的生活环境也很重要，所以保持室内通风很有必要。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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