百花蜜 百花蜜是温性还是凉性 味甘性平

百花蜜好吃，很多人爱喝。但是，说到百花蜜到底是温还是凉，很少有人能回答这个问题。下面介绍一下百花蜜到底是温凉还是甘甜。

百花蜜是温的还是凉的

百花蜜甜而平，是一种营养丰富的天然滋补食品，也是最常用的滋补品。不同的蜂蜜会有不同的性质，所以我们需要足够了解蜂蜜的性质和功效，这样我们才能选择功效好的蜂蜜。

如何辨别真假花和蜜

1.闻味道，真土蜂蜜或者真蜂蜜绝对香，即使很淡，也绝对没有酸味、工业味、腥味等。；如果分不清什么样的花香，可以闻两瓶不同的蜂蜜，对比一瓶真蜂蜜，一瓶加工蜂蜜或者假蜂蜜，效果会很明显。

2、看气泡，如果蜂蜜没有经过处理，用力摇晃，有气泡，上层和蜂蜜之间有气泡，而且会一直持续下去，因为有活性酶；加工后，上层只会有几个气泡或没有气泡，蜂蜜中最好有均匀的气泡漂浮。

3、看颜色，真正的蜂蜜没有那么纯，看怎么都不会那么透明。

4、看粘度，一定要注意这一点，不要相信越稠的蜂蜜+可以刷的蜂蜜就是好蜂蜜，NO，其实不是这样，蜂蜜有波美度，还有一些商家故意提高波美度，有心加工脱水和浓缩，水少了，自然浓缩和自然浓缩就会上去，拉丝很简单，真正的蜂蜜是半粘稠的，尤其是夏天，而且还是有点稀。

如何吃好蜂蜜

蜂蜜+枸杞

1.流感的预防:季节变换时容易引起流感。经常喝蜂蜜、泡枸杞，可以提高人体免疫力，有效预防各种流感。

2.口舌生疮:人一旦生气，就会引起口舌生疮。蜂蜜浸泡枸杞有很好的灭火效果。连续喝几次口疮就好了。

3.明目:频繁使用手机容易导致视力下降。枸杞可以护眼明目。泡蜂蜜也能明目。

蜂蜜+红糖

1.腹痛腹泻:如遇急性腹泻，腹痛腹泻，不用担心。用红糖浸泡蜂蜜，可以很快解决，有时候比吃药还有效。

2.腰酸肾虚:过度疲劳容易导致腰酸背痛和肾虚肾虚。经常喝红糖、泡蜂蜜，可以及时补充肾阴虚，解决疼痛。

3.美白祛斑:经常喝蜂蜜可以抑制面部黑色素，也有祛斑效果。美白不反弹。

蜂蜜可以促进消化

研究证明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证明，蜂蜜能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。

用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有很好的疗效，无任何副作用。蜂蜜可以使胃痛和灼热感消失，红细胞和血红蛋白增加。患有胃十二指肠溃疡的人经常服用蜂蜜，蜂蜜也起到辅助作用。