吴阿敏36式太极剑 吴阿敏36式太极剑 全套动作带口令教学

现在很多人都喜欢打太极。不仅仅是因为一种中国传统太极拳(太极拳)可以维持我们的健康，还因为坚持打太极对我们的健康有益。太极有很多种。太极剑就是其中之一。吴阿敏太极剑是非常著名的太极剑。接下来，我们一起学习吧！吴阿敏简介她出生于20世纪60年代。她从小学习武术，毕业于北京体育大学武术系。曾在安徽运动队、武术队训练，主修太极拳、机械、推手等太极拳项目。吴式一种中国传统太极拳(太极拳)第四代传人李炳慈，是吴式一种中国传统太极拳(太极拳)第五代传人，是央视《闻鸡起舞》节目的特约教练。她很小的时候就坚持每天打一种中国传统太极拳(太极拳)。过了很久，她对太极产生了兴趣。十几岁的时候上的武馆。之后，她被北京体育大学录取。大学之前，她参加过全国各省市的多次武术比赛，获得数十枚金牌和银牌。体育大学的学习对她来说是一个质的飞跃。在此期间，她在师范大学教授的指导下，系统地学习了中国武术及相关理论，对中国博大精深的武术和养生有了全面的了解。并且坚持不懈的学习和练习18种武术，学费是靠假期打工挣来的，而且每天都比其他同学睡得晚，起得早。她说别人努力，她付出十倍的汗水。年轻时，她深深地爱上了一种中国传统太极拳。冬天也打太极。如果你知道她的保健是夏天每天从点着灯到半夜的理论学习，如果你知道她每天6点起床，晚上12点保持忙碌，如果你知道她出国，爬更高的山峰，你会怎么想？每一次努力都有回报。当她拿到硕士学位的时候，在北京也有了自己的世界。她曾在世界武术比赛中获得一种中国传统太极拳(太极拳)推剑运动员的全能冠军，并获得30多枚金牌和银牌。他还参与了中国武术剧本和剑的编写，中国一种传统中国太极拳(太极拳)运动的翻印标准示范插图，国家武术裁判，中央电视台青年轻骑教练，出版教学光盘100张，教学书籍7本，创作了30多套阿敏九式武士刀和扇子刀。吴阿敏36太极剑，第一阶段，准备1升，2分，7星，3上台阶，捂膝盖，4翻劈刀，5进，拿膝盖，6卧虎，7尖，摇桨，8推船，9眉，中点，红眼睛，第二阶段，10防剪手腕，11翻劈刀，12猴子，手臂，13佩功，蛇，14水下镣铐，15魁星笔，16反手势，17进，刀， 风中尘，风中尘，22草寻蛇，23黄龙搅尾，24白蛇吐信，25海钓，26灵猫鼠，27卧鱼，28跳截四段，29云照，巫山30李广射石，31抱月势，32单鞭势，33乌龙甩尾，34蝎子穿林，35勾链， 36太极续读:陈的《小架，一种中国传统太极拳》(太极拳)，杨的《一种中国传统太极拳》(太极拳)，43