性爱生活 常吃鸡蛋男助性女短命
养生悦己现代医学专家认为，规律的性生活有益于人的健康。所以冬天要有适当的性生活。但是，情侣在冬季做爱时也要注意保健。在冬天，人体需要大量的能量来御寒，而性生活则消耗更多的能量。做爱时，如果不掌握分寸，很容易影响身体健康。
小心冷“偷袭”
冬天气候寒冷，情侣们赤身裸体，容易感冒。同时，当他们筋疲力尽时，身体抵抗力降低，最容易引起感冒。特别是高潮过后，全身发烫，很容易疏忽保暖。有的人汗流浃背之后不注意及时穿衣。一旦感冒，感冒的过程会更长，对身体伤害很大。所以，情侣在冬天做爱时，一定要注意保暖防寒。他们可以在卧室里准备空调节或者电加热，提高室内温度后做爱，可以避免低温带来的寒冷。
合适的控制频率
很多男人误以为冬天“藏而不漏”就意味着要少射精，经常在性生活中途故意“休战”。他们认为保留精液就是保留能量和身体能量，对身体有益。事实上，在性爱的刺激下，男性的精液已经堆积在尿道的前列腺部分。随着膀胱颈和尿道远端括约肌的闭合，尿道前列腺部成为精子的储库。如果此时结束性生活，会使精液倒流，高压也会使细菌倒流，增加前列腺炎的几率。
冬季发生性行为不会导致性能力下降，但如果打破整个冬季性生活的固有规律，会对夫妻双方造成身心不适。然而，你不应该经常做爱。冬天，人体需要更多的热量来维持体温。性生活过于频繁会导致大量的能量消耗，人很容易生病。
如何掌握性生活的频率因人而异。只要双方都开心，精力充沛，对性生活频率满意，就合适。如果第二天做爱，双方都感到疲倦、虚弱、头晕，甚至怕冷，说明做爱的频率不合适。总之，以自己的感受来判断频率是最合适的。
此外，在冬天，如果男人发现自己的阴茎变小了，他们不必太担心。这是因为天气冷，阴茎的牵拉程度变小，阴茎收缩。冬季也要注意避免醉酒后发生性行为，延长“前戏”时间以唤起女性性欲，避免冬季女性性欲丧失导致阴道干燥。
根据科学家的研究，每天吃一个或多个鸡蛋的女性比每周只吃一两个鸡蛋的女性死亡率更高。
研究结果:死亡率高？
研究发现，不管年龄、吸烟习惯、体重等因素，每天吃一个鸡蛋的女性死亡率比一周只吃一两个鸡蛋的女性高22%。每天吃两个或两个以上鸡蛋的女性死亡率较高，但这些女性的数量很少。
吃鸡蛋最多的女性也更容易死于心脏病和中风，尽管从统计数据来看，它们之间的关系并不十分密切。学者认为，这可能也与女性很少死于这两种疾病有关。
男人呢？
在男性中，吃鸡蛋和死亡率之间没有必然的联系。研究人员仍然不知道这种现象的原因。他们推测，这可能是因为女性对自己的饮食习惯有了更好的了解。但是男人吃鸡蛋，有助于缓解性生活后的疲劳。性生活后，吃一个鸡蛋可以增强精气，提高精子质量和活力，是性生活后恢复活力的“还原剂”。
提示:
正常情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人最好每天吃一个；脑力劳动者一天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期妇女、体弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜多吃鸡蛋。煮鸡蛋是最好的吃法，但不要煮过头。
专家建议如何科学吃鸡蛋；
每天吃一片，尽量不要吃蛋黄。
科学家发现，虽然蛋黄的胆固醇含量很高，但少吃鸡蛋不会增加人体内的胆固醇含量或患心脏病的风险。
他们建议在吃鸡蛋的时候，最好不要吃蛋黄，因为一个蛋黄含有健康成年人每天应该摄入的三分之二的胆固醇。美国心脏协会建议，健康的成年人只要通过肉类和乳制品等其他途径密切关注和控制胆固醇的摄入，就可以每天吃一个鸡蛋。
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