柚子皮煮水止咳的做法 柚子皮煮水止咳的做法

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• 寒露后，养生专家建议是否适宜食用柚子？

  寒露后，养生专家建议适宜食用柚子。柚子富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，可提高抵抗力、减轻疲劳、促进新陈代谢。除食补外，还需注意作息调整、中药调理等，以保持身体健康。

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