维生素c有什么用 吃维生素c有什么好处？吃维生素c能美容养颜吗
刘叔健康养生说到维生素C，大家都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。事实上，维生素C是一种特别有效的抗氧化剂，能捕捉氧自由基，减少黑色素，促进胶原蛋白合成，能有效加强皮肤抵抗阳光伤害的能力。
服用维生素C有什么好处？可以吃维生素C美容吗
众所周知，美容护理离不开皮肤美白和弹性，而直接影响皮肤美白和弹性的因素主要有三个:氧自由基、黑色素和胶原蛋白。医学研究表明，人类在紧张、愤怒、恐惧等不良情绪的作用下，会产生过多的氧自由基。
氧自由基是一些带有不成对电子的氧分子，在体内游荡，破坏与其接触的任何细胞和组织，作用于人体内的酶系统，导致胶原酶和弹性蛋白酶的释放，引起过度交联和降解，导致皮肤失去弹性，出现皱纹和小泡。
维生素C被胃和肠吸收后，随血液运输到身体的各个组织，捕获和清除细胞内和细胞间液体环境中的氧自由基。尽量减少自由基对皮肤的伤害。
皮肤的颜色主要取决于皮肤中黑色素的含量。黑色素产生的起源是酪氨酸酶。黑素细胞中的酪氨酸在其作用下转化为多巴醌，再氧化形成真黑色素，随着皮肤的正常代谢逐渐到达皮肤表面，最后与老化角质一起自然脱落。
如果皮肤代谢不顺畅，会导致大量色素沉淀和局部聚集，肤色会加深或形成斑点，导致皮肤不均匀。
因此，抑制酪氨酸酶生物合成和防晒是美白的关键。维生素C能抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，保护皮肤免受紫外线伤害，将形成的黑色素还原为无色黑色素前体，改善皮肤暗沉。
当然，黑色素还原成无色状态后，也不能保证永远不再生成。要真正美白肌肤，除了维生素C，还需要能抑制黑色素生成的成分和有效的防晒。
皮肤真皮层含有大量胶原蛋白，赋予皮肤力量，维持其结构。与胶原蛋白交错的是弹性纤维，使皮肤富有弹性。
维生素C的功能是什么
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1.消除自由基
在新陈代谢的过程中，我们的身体会形成各种自由基。其中，95%的自由基是有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化，破坏细胞功能，降低人体活力，并表现出面部皱纹、色斑等衰老现象。人类抵抗力的降低会导致许多疾病。尤维斯维生素CE片是自由基最直接的捕获剂。在自由基攻击细胞之前，它会与自由基发生反应，中和自由基，从而消除自由基对人体细胞的侵蚀。
2.延缓衰老
优维思维生素CE片的主要作用是抗衰老。很多人称之为女人的“不要跟你老”。是延缓衰老，保持青春活力。
3.Banban美白
优维思维生素CE片能逆转皮肤衰老，使皮肤光滑白皙。对祛斑特别有效。国内外已有报道，持续服用优维CE片可减轻甚至淡化面部黄褐斑、色斑，有效率达70-90%。
4.年轻的心血管
最近，动脉粥样硬化这个词经常出现在媒体上。又称血管瘤，易形成血栓，引起心梗、中风。是导致冠心病等心血管疾病的主要原因。优维CE片可以防止血管内血液凝固，预防动脉粥样硬化，进而使血液循环更好，而且年轻的心血管系统可以预防很多疾病。其实优维维生素CE片不仅对女性有好处，男性也需要。有糖尿病和心脏病病史的高血压男性可以通过补充优维维生素CE片获得帮助。
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