怎么按摩 极泉穴该如何按摩呢？
八府堂养生集泉穴是手少阴心经的重要穴位，位于人体两个腋窝的顶点，腋窝内两个肌腱之间。当你在腋下触摸它时，你会感觉到血管一劳永逸地跳动。那就是集泉点所在的地方。极泉指的是最高的水源，也就是说这个穴位在心经的最高点，心脏不断地向全身供血，从这个穴位开始，就像人体的一个弹簧一样，所以叫极泉穴。
中医认为，心主血，肺主气，而济泉穴作为心经中靠近心脏的一个穴位，可以调节附近人体气血的失衡。有些人总是莫名其妙地心碎，疲惫无力，心里焦虑，胸中憋闷，无法吮吸。这说明他的心脏有问题，需要及时找到济泉穴求助，这样可以帮助他的心脏。中医说，气为血之帅，血为气之母，气滞则血滞，行气则血行。胸闷、心悸、气短的症状多为气滞血瘀所致，血液循环不畅。打、按摩济泉穴可以行气活血，使心理之气得到放松，使人恢复活力。
事实上，鸡泉穴在生活和保健中可以一直使用。想一想，你是不是有时候什么都不做，却觉得疲惫无力？这往往说明心脏的跳动动力有问题，使气血不能有效地通过全身，导致全身疲劳乏力。人们常说“你不能做你想做的事”，但实际上你不能做你想做的事。如果此时不同意，继续强迫心脏超负荷工作，心脏就得停止跳动。
因此，当你感到疲劳虚弱时，应及时按摩集泉穴，用外力帮助心脏促进血液流动。老年人可以用鸡泉穴作为心脏的平衡器。如果心率过快，可以帮助你放松。如果心率太慢，可以让它更快。想要安度晚年，别忘了勤按摩鸡泉穴。
按摩时坐右位，抬起左臂，屈肘，掌心向上，掌心对着头部；用右手中指指尖按压左侧腋窝中部凹陷处，感觉特别酸痛，按压2~3分钟；然后用同样的方法按压正确的穴位；每天早晚按摩一次。
你也可以使用拔毛。抬起手臂，用右手食指触摸最左边的弹簧点，施加一点力，感觉酸痛时，再移到一边。一般麻木感会顺着手臂传到手指，可以连续播放十次以上。打完后可以沿着手臂中线用空拳慢慢打手腕；用同样的方法弹奏正确的穴位。它不仅能缓解胸闷心悸，使吮吸顺畅，还能化解心中的郁结。
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