荔枝的功效 荔枝的功效与作用 夏季提神健脑必备佳品荔枝的功效与作用 夏季提神健脑必备佳品(2)荔枝的功效与作用 夏季提神健脑必备佳品(3)

在这个季节，我们会选择各种水果来降温，其中荔枝是大家最喜欢的水果之一，那么吃荔枝有什么好处呢？现在怎么吃荔枝受欢迎？接下来，边肖将给大家带来这篇关于荔枝的文章。我希望你能了解更多。

荔枝的功效与作用

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一起被称为“华南四大水果”。荔枝，亚热带果树，常绿乔木，原产中国南方，高约10米。果皮多有鳞片，鲜红色和紫红色。肉新鲜时，呈半透明状，似脂肪，味道鲜美。但不耐储存。杨贵妃对荔枝的喜爱是出了名的，这让杜牧写出了那句著名的话“红尘中骑着公主来的，没人知道是荔枝”。此外，历代文人还写了很多关于荔枝的诗。荔枝比较热，吃多了容易生气，会引起“荔枝病”。实木，深红棕色，质地优雅，耐腐蚀，一直是一流的名优木材。它是一种重要的蜜源植物，有许多花和丰富的蜜腺。

功效指示

止渴益色，提神健脑。可用于治疗头晕、心慌、烦躁不安、背部不适、颈淋巴结结核、脓肿疔疮、小儿痤疮。>>>荔枝的功效和作用。夏天有一个吃荔枝的好方法

李时珍说:荔枝闻起来很纯。吃太多新鲜荔枝会引起牙龈肿痛、口腔疼痛或流鼻血。因此，患有牙齿疾病和上火的患者不要吃东西。

性味

温暖，甜，微酸性。

使用

金圣止渴，补脾补血。

成分

食用部分73%。每100克含能量293KJ，水81.9g，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，膳食纤维0.5g，碳水化合物16.lg，胡萝卜素10μg，视黄醇当量2μg，硫胺素0.1 mg，核黄素0.09mg，烟酸1.1mg，维生素C 41 mg，钾151mg，钠1.7mg，未检出维生素e。

汉语拼音:

“荔枝是产于中国南方的亚热带果树。荔枝是我国南方重要的水果作物，年产量超过百万吨。

荔枝是中国江南的珍稀水果。由于荔枝色泽紫亮，壳薄而扁，香味清，果肉厚而美，历代作家几乎都留下了赞美荔枝的名句。荔枝是一种热带水果。过去，只有南方人才有好品味。随着交通运输业的发展，北方人也可以享受杨贵妃的待遇。>>>科学的荔枝食用方法

世明

也是分局打来的。树高，叶子一年四季不落，果实五六月成熟。诗人白居易曾描述:“此果若离开树干，一日变色，二日闻之，三日尝之。过了四五天，色、香、味都没了，所以名字也没了。”

获取和处理

当水果新鲜时，在阳光下晒干后是白色和红色的。在太阳和火中烘烤，在蜂蜜中油炸，可以运输到遥远的地方。荔枝干被称为荔枝棉。荔枝品种

Gualv

因为外壳分为四个点，略绿和六个分红，每一个都以一圈绿线命名。据《广东新语》记载，挂青“酥如梨，浆液缺失，三日不变。”增城瓜蒌一直是皇帝的贡品。据悉，乾隆年间，增城人因为受不了每年进贡的打扰，砍了100棵吊兰。增城历城街的挂绿园里只剩一棵母树，被称为“西园挂绿”。每年西园挂绿还是有成绩的。2001年，西园有一颗荔枝挂绿，在拍卖会上创下“贵果”的世界纪录。

桂味

它的特点是桂花味，肉质脆甜。果皮浅红色，皮肤上的裂片锋利，皮肤薄而脆；有正常的大核和退化的焦核。有一种广西风味叫“鸭头绿”，有深绿色的斑块，是很好的品种。糯米糕:特点是稠厚多汁，甜如蜜。果皮鲜红薄，皮肤上的裂片没有峰。细胞核较小，更多的退化为无核。

三月红

是早熟品种，每年5月左右上市。公主笑道:四川叫塔拉特，台湾省叫绿钱包或玉钱包。虞姬笑的特点是果皮绿大，肉色似白蜡，脆甜，石小。相传唐明皇因战杨贵妃而笑时，荔枝派千里为妾笑。胡爱芝:相传古代有大臣路过岭南，将乡亲送来的荔枝抱在怀里，故名。>>>吃荔枝安神。这些人应该谨慎饮食

黑叶

中熟品种，果实大，核大，果皮暗红色，心形。虽然黑叶荔枝因核大而不受食客欢迎，但许多荔枝冰淇淋或奶酪因其浓郁的风味而用黑叶荔枝调味。

白糖罂粟

又名蜂糖罂粟，主要产于广东西南部，为早熟品种，一般5月下旬成熟。果型为斜形或短斜心型，果皮薄而鲜红，果核大，有少量小核，肉厚、脆、甜。

白腊

又名白蜡籽，原名电白白蜡，主要产于广东省茂名市电白、高州等地。因其肉色白如蜡，多汁香甜而得名。早熟高产，5月下旬至6月上旬成熟，一般比白糖罂粟晚一周左右。白蜡有不同的品系，如电白夏冬白蜡、高州新兴白蜡和茂南白蜡。

翡翠钱包

妃子笑声的另一个名字，也被称为绿色钱包，原来是巨大的，肉厚，核小。高雄市大树区的玉树豪荔枝在台湾很有名。！>>>夏天吃荔枝不生气有什么小技巧

伊利

新品种台农4号“李记”是农业研究所凤山分院开发的新品种，由太平县农民协会引进试种。一般每颗荔枝重25克，李记重45克，体积是平均的两倍。它的果厚汁甜，所以是目前的大荔枝。荔枝蘸酱油

2013年，有网友在微博上发了一张“荔枝蘸酱油”的照片，说这是闽粤周边一些地区吃荔枝的特殊方式。因为它的制作工艺比较简单，你只需要将荔枝去皮，蘸上酱油就可以吃了。这种方法很快在网上引起了热议。很多网友亲自实践后，都说酸甜咸的味道很开胃，味道很好。

海南是荔枝的主产区之一。六月是荔枝成熟上市的季节。大多数人买了直接吃。但是，在广东和福建，有一种特殊的方法吃荔枝蘸酱油，据说味道很好。对此，很多网友建议，既然可以蘸酱油，那能不能蘸辣椒酱、炒菜，甚至火锅？>>>成人每天吃荔枝不宜超过300克

如何在网上吃荔枝？蘸酱油

2013年，有网友在微博上发了一张“荔枝蘸酱油”的照片，说这是潮汕闽南吃荔枝的特殊方式。

因为它的制作工艺比较简单，你只需要将荔枝去皮，蘸上酱油就可以吃了。这种方法很快在网上引起了热议。很多网友亲自实践后，都说酸甜咸的味道很开胃，味道很好。

至于这种特殊的吃法，很多网友称赞中国人真的很会吃，方法也很简单，可以试试。

此外，不同地方的网友对这种特殊的吃法也很好奇，说既然酱油可以蘸，四川可以用辣椒炒荔枝，广州可以蘸白糖，北方人可以直接红烧。一位重庆网友也问:“荔枝在重庆，可以用来做火锅吗？”会是什么味道？"

杨梅、芒果、西瓜等水果也可以这样吃

后来有网友指出，荔枝除了蘸酱油，还可以和盐、辣椒面、蚝油一起吃。而且杨梅、芒果、西瓜、菠萝、杨桃等水果也可以这样吃。

网友分析:“酱油是很好的调味品。不管是鸡蛋、饺子还是馒头，各种食物都可以吃，很多水果都可以吃。”>>>吃荔枝蘸酱油可以吗

结语:在这个炎热的夏天，越来越多的水果丰富了大家的饮食，其中荔枝被津津乐道。亲爱的朋友们，荔枝不仅好吃，还具有调理身体的作用。是不可多得的好产品。不过荔枝虽好，不要贪。