肾阴虚怎么治疗 肾虚内热怎么治
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一、如何治疗肾虚内热1。如何治疗肾虚内热
2.如何调理肾虚的内热
3.肾虚吃什么好
二、肾虚要注意什么
第三，肾虚内热不能吃任何东西
如何治疗肾虚内热
1.如何治疗肾虚内热
1.1、西医治疗
西药普乐安片具有补肾固本的功效，常用于治疗肾气虚弱、尿残引起的肾虚。根据已使用本品的患者现状，本品的不良反应为少数肾虚患者服药后大便轻度变稀。
1.2、中成药治疗
归附地黄丸可治肾虚。归附地黄丸是在六味地黄丸的基础上，加入肉桂和附子组成。适用于肾虚引起的四肢发冷、腹痛、小便清长、阳痿、遗精或女性不孕。对于肾虚的患者，需要注意的是，肉桂是一种温性的药物，不适合用于治疗糖尿病、慢性肾炎、高血压以及有口干、尿干、尿黄症状的心脏病患者。
2.如何调理肾虚的内热
2.1、食物疗法。选对食物对治疗肾阴虚有很大作用。比如羊肉、黑木耳、黑芝麻、枸杞、山药等都是不错的选择。但是，饮食习惯等。应该制定合理的饮食规则。不要急于求成。只有遵循循序渐进，才能快速调整。
2.2按摩涌泉穴。涌泉穴位于第二、三趾趾趾缝头端与足前凹陷中的足跟连线的前三分之一处。早晚各按一次，每次200-300次，直至发热。长期坚持这样，对补肾强身很有帮助。
2.3、保证睡眠质量。在休息期间，身体的机能会自动得到调理和恢复，所以一般需要在晚上23点之前入睡，这样身体的各个器官才能得到足够的休息，保证良好的睡眠对身体很有帮助。
2.4、多进行户外活动。你可以去爬山，骑自行车，或者去户外游泳，这样你就可以在户外感受到阳光和天气空，这对增强体质有很大的帮助，同时也能让你放松心情，心情愉悦。
3.肾虚吃什么好
3.1、莲子汤
症状:虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗:莲子30克，栀子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子，喝汤。
3.2、绿豆粥
症状:有虚实两种。虚火的特点是咳嗽轻，饮食少，便秘，腹胀，舌红，苔少；实火表现为上腹不适，口干口苦，大便干燥。食疗:石膏粉30g，粳米、绿豆适量。先将石膏用水煮沸，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。
3.3梨水
症状:头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦、口臭、两肋疼痛。食疗:将川贝母10克捣碎成粉，2个梨去皮切块，加入适量冰糖和水炖煮。
肾虚内热要注意什么
1.清心戒断:肾阴虚的病理演变是一个慢性过程，除了必要的药物治疗外，还要注意调养的方法。各个年龄段的医生都提倡禁欲和安静的保养。把戒酒、挽救日常生活、不生气、不妄想、加强学生教育作为本证的重要护理方法。
2.健身:肾阴虚患者适当的体育锻炼、气功和太极拳可以增强身体抵抗力。所谓“积精养气”，加上饮食调养，保证营养充足，提高身体素质，都是治病康复不可或缺的手段。
肾虚内热不能吃什么
1.辛辣食品
肝火旺盛的时候一定要注意避免吃辛辣的食物，因为温热的食物容易助长火气，使得上火的症状更加严重，不利于疾病的恢复。
辛辣食物包括辣椒、生姜、茴香、胡椒、大蒜、胡椒、肉桂等。
2、油腻食物
生气的人要注意少吃或不吃油腻粘稠的食物，容易促进体内水分生成热量，天气湿热会加重内热。
油性食物包括:肥肉、油炸、糯米、油炸、年糕、糯米等。
3.高糖食物
糖是一种非常能产生热量的食物，体内积累的热量不会帮助体内的内热扩散到体外，所以会加重上火的症状。
高糖食物包括糖果、巧克力、可可、冰淇淋、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。
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