委中穴的准确位置图 尺泽穴的准确位置图
六壹养生本站指南:赤泽穴精准定位图。按摩赤泽穴可以止痛清咽。那么千泽穴在哪里呢？赤泽穴的确切位置图，下面我们来看看。
赤泽穴在哪里
赤泽，因穴位而得名。肘关节横条中，肱二头肌腱径向凹陷处，取穴以肘微屈。前臂外侧皮神经、桡神经和头静脉，桡动脉和返静脉的分支。
赤泽穴精确定位图
洞穴名称解释
前臂内侧鳞片；泽指沼泽，低洼的水聚集的地方。此穴为手太阴经脉组合，属水。位于肘窝，手太阴脉达此点，恰似水聚之处，故名。
穴位选择法
患者采用坐直、举掌、肘微屈的姿势，尺侧点位于肘横条纹内、肱二头肌腱的桡侧凹陷处。这个点上方3-4厘米，用手按压时感到疼痛的地方，就是“上足泽穴”。
穴位解剖学
肘关节处，肱二头肌腱外，肱桡肌起始部；有桡侧返动静脉和头静脉；前臂外侧皮神经分布，桡神经位于正下方。
功效
清肺泻火降逆。
药物的主要功能
古籍记载:咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕吐、胸胁疼痛、肺痨、心痛、心烦、消化不良、胃痛、腹胀、绞窄性肠痈、便秘、鼻出血、喉炎、舌燥、畏寒、痈肿
现代报道:感冒、咽痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾病。
穴位配伍
1.配合合谷穴，具有行气活络、化瘀止痛的作用，主要用于治疗肘关节、手臂挛缩疼痛、肘关节屈伸不利。
2.配合舒菲穴，具有降气止咳平喘的作用，主要用于治疗咳喘。
3.它具有清热燥湿的作用，主要用于治疗呕吐和腹泻。
4.配合太渊穴，咳嗽、哮喘可通过经络治疗。
5.用最多的穴位治疗咯血、潮热。
6.曲池穴治疗肘臂挛缩性疼痛。
操作方法
直刺0.8 ~ 1.2英寸；或者扎出血。艾灸是可以的。针刺感肿痛，向前臂和拇指桡侧扩散。
注意，不宜瘢痕灸，以免影响关节活动。针刺时要把握肘部弯曲的深度。如果太深，会刺破穴位的塌陷静脉，导致出血，邪气陷在里面，导致手臂无法屈伸。因此，入扣深度不应超过1英寸。
临床应用
1.治疗咳喘:赤泽、列确、舒菲。
2.急性咽喉痛的治疗:单取尺骨，用三棱针刺破出血。
3.治肘臂挛缩疼痛及肘关节屈伸:尺骨、合谷。
4.治疗急性上吐下泻、中暑:池泽，中央委派。
穴位养生
首先向前伸展双臂，手掌向上抬起，然后稍微弯曲35度左右；再一次，用另一只手从下往上用手掌轻轻支撑肘部。然后弯曲拇指，用指尖按压，感觉酸痛。一次按压左手和右手1 ~ 3分钟。
相关讨论
灵枢本输:“肘中动脉也”。
《针灸甲乙经》:“在肘，约上动脉。”
王冰关于“苏文的刺与禁理论”的注释:“在屈曲之中”。
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