咖啡因的作用 抹茶有什么功效？抹茶有咖啡因吗
杏林智慧养生抹茶虽然起源于中国，但吃抹茶是日本人的一种生活方式，甚至影响到中国人。那么，抹茶的作用是什么呢？抹茶有咖啡因吗？
抹茶有什么功效
抹茶粉富含人体必需的营养成分和微量元素。其主要成分为茶多酚、咖啡因、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H，以及钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒等微量元素
1.听力:富含镁元素，能维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损伤。富含钙:补充血清钙，防止听力早衰、耳聋。神经细胞的发育和正常活动的维持是有益的。
2.安神除烦:镁和钙可用于放松肌肉和神经，从而放松身心，避免紧张、焦虑和易怒。帮助你入睡。
3.清热去火:清心泻火，清热除烦，清除血液中热毒。
4.补肾:促进性功能，生精，助育。
适用人群:高温、体力劳动繁重、出汗频繁的人群需要注意补钠，不易入睡，易惊醒；容易感冒，头发稀疏，智力低下；蹒跚、晚出牙或不规则出牙；阵发性腹痛和腹泻。中风、冠心病和糖尿病患者。肌肉无力、抽筋、记忆力丧失、精神错乱、抑郁、出现幻觉等症状的人。高血糖，糖尿病。适用于脚气、带状疱疹、神经性皮炎患者。
抹茶有咖啡因吗
抹茶是将绿茶磨成微粉，用天然石磨覆盖蒸熟。抹茶起源于中国隋朝，兴起于唐代，兴盛于宋代，距今已有1000多年的历史。
1820年咖啡中发现咖啡因；至于茶中的咖啡因，那是在1827年。。茶叶几乎在发芽的同时就开始形成咖啡因。从发芽到第一次采摘，第一片和第二片叶子的咖啡因含量最高。相反，发芽较晚的叶片中咖啡因的含量会依次降低。
咖啡因能使大脑兴奋；另外还有碱和茶碱，都有强心利尿的作用。根据你的体质不同，喝的量也不一样，但是喝多了就会失眠。
抹茶有色素吗
在日本，抹茶产业发展很大。抹茶不含添加剂、防腐剂和人工色素。除了直接饮用，它还广泛应用于食品、保健品和化妆品等许多行业，并衍生出多种抹茶糖果。
现在在市场上买抹茶，需要仔细分辨。毕竟市面上有颜料抹茶。
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