玉容散 脸上长黄褐斑要怎么调理 这些方法让你祛除黄褐斑
养生小珊相信大部分女性都患有黄褐斑，为了有效祛除黄褐斑，她们花了很多心思。那么，如何调理脸上的黄褐斑呢？今天我们来看看如何恢复皮肤光滑白皙。
新鲜胡萝卜汁
鲜胡萝卜切碎榨成汁，取10~30ml，早晚各洗一次脸，然后涂抹，晾干后洗净。另外。每天喝一杯新鲜胡萝卜汁可以美白。胡萝卜还富含维生素，所以只要坚持，胡萝卜就能达到美白抗癌的效果。
番茄
每天喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿，对于防止色斑的形成和祛斑都有很好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素沉着可能消失。然而，西红柿是光敏食物。虽然它们对祛斑很有效，但不应该在白天食用，以避免紫外线辐射造成更多的斑点。
中草药
其实就是用中药调理脏腑，平衡阴阳，从而达到祛斑的目的。需要注意的是，有活血化瘀、疏肝理气、温阳补肾的方法。而食疗是中医的一个分支，是通过应用寒热温凉饮食对人体的作用来防治斑的方法。
柠檬汁
搅拌柠檬汁，加入蜂蜜水饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美容养颜，还可以抑制黑色素沉积，达到祛斑的效果。但是柠檬和番茄是一样的。它们也是光敏食品。记得白天不要喝。
绿豆百合美白汤
我们可以将绿豆、小红豆、百合洗净，用清水浸泡30分钟，然后用大火煮开，最后加入调味料调味。
丝瓜化瘀茶
丝瓜15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5颗。将上述原料加水煎煮，取汁，代茶服用。药渣可煎取汁，温敷面部。这种茶适合气滞血瘀的人。
玉容山
将白丑、团风、细辛、白术、僵蚕、云台各608丁香308、荆芥、防风、独活、羌活各1580磨成细粉，早晚各洗一次。取一点粉放在手心里。加水混合，搓成糊状。玉容粉具有祛风、混匀、去污的功效。是明代李时珍的药方，因疗效好而沿用至今。配方中的球粉可以用绿豆磨成细粉代替。鹰屎白是鹰屎的白色部分。
枸杞生地黄粉
将450克枸杞和130克地黄研磨成粉末，混合均匀，储存；使用时，每天三次，每次15克温水。枸杞能滋补肝肾、明目、治疗血虚萎黄、延缓衰老；地黄滋阴养血，清热降火，用于治疗斑疹。可美白祛斑，适用于雀斑、黄褐斑的女性。
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