心慌的原因 出现心慌是怎么回事呢 为您解析4种常见原因

一、心慌的4种常见原因及其症状表现

很多时候，我们都有一些莫名其妙的情绪困扰着我们的生活。我们都有莫名其妙的心悸。如果只是单纯的恐慌，并不会危及我们的健康。更多的是疾病，心悸是很多人在生活中会遇到的情况。有时是因为疲劳，有时是因为情绪紧张。经常心悸在生活中很常见，所以很少有人关注。其实心悸也可能是其他一些原因。今天，边肖将向你介绍心悸的原因。

心悸的常见原因

1.心律失常:①早搏:如房性早搏、交界性早搏、室性早搏。②心动过速:如各种原因引起的窦性心动过速、阵发性心动过速、快速心房颤动、心房扑动等。③心动过缓:窦性心动过缓、病态窦房结综合征和高房室传导阻滞。

2.高动力循环引起的心脏收缩增加:①生理学:如剧烈运动，大量烟酒茶刺激，应用阿托品、氨茶碱、肾上腺素等药物。②病理:如高热、贫血、甲亢、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。

3.各种器质性心脏病:如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病和一些先天性心脏病。

4.心脏神经官能症。

心悸相关症状

1.自觉心跳心慌，费时，有好的惊喜和恐惧，坐卧不安，甚至无法独立。同时气短、疲倦、恐惧、舌薄、脉细，为心胆不足；

2.头晕、食欲不振、失眠多梦、舌质淡、脉弱、心脾两虚、心烦、失眠、耳鸣、腰酸、遗精、舌质红、脉快、阴虚火旺、胸闷、气短、四肢冰冷、下肢浮肿、舌质淡、脉沉、心痛、气短、乏力、胸闷、咳痰等。

3.心悸气短:可能与情绪、年龄有关，也可能是心脑疾病所致。窦性心动过速的常见症状。

发热:见于风湿热、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎等。

5、晕厥或惊厥:常见于高房室传导阻滞、病态窦房结综合征、心室颤动、阵发性室性心动过速等。

二、对于心慌患者的预防与护理措施

心悸会给我们带来很大的危害，所以要做好心悸的预防工作，防患于未然，帮助我们降低其发生率。其实心悸也是我们日常生活中经常遇到的一种情况，患有神经衰弱、更年期综合征、过度兴奋或过度恐惧，这些都可能发生在剧烈运动之后。每个人在治疗的时候也要确定自己的病因。下面来解释一下有效预防心悸的方法。

1.环境:保持病房空内空气清新，保持环境安静，保持室内光线昏暗柔和，温度保持在18-22℃,湿度保持在50-60%,保持安静，避免突然的巨响和干扰，在治疗和护理过程中做到“四轻”。

2.情绪护理:过度思考、恐慌等情绪障碍往往是该病的诱因之一。中医认为，人体的情志活动与内脏器官密切相关，情志损伤会损伤五脏，虚损精气，损伤精神。情绪不佳会导致肝脏紊乱，气机不畅，气血失调，思维过度会伤脾。因此，护理人员应更加重视患者，给予心理咨询。根据患者的不同情况，应由人护理和正确引导，并给予心理支持，以稳定病情，消除焦虑、易怒、恐惧等不良情绪。当患者出现心悸时，往往会感到心慌、害怕、心烦意乱，要求家属守护，稳定情绪。

3.如果心悸频繁，应指示作者休息，如果是器质性疾病，应指示其卧床休息。

4、对于严重心悸的患者，告知绝对卧床休息。密切观察脉象、呼吸、面色、血压的变化。如果看到脉结，呼吸不畅，面色苍白，立即报告医生，同时给氧，穿刺内关、神门。

5.服用洋地黄强心药前后都要测心率。如发现中毒症状，应暂停给药，并及时报告医生。

6.饮食调整:

①症状包括心悸失眠、头晕、健忘、精神萎靡、面色无华、舌红、心血虚。饮食可以适当调整。可以选择桂圆、红枣、莲子、黑木耳、瘦肉、牛奶等食物，同时忌酒、烟、浓茶、咖啡。

②症状包括心悸、头晕、失眠多梦、口干舌燥、手脚发热、耳鸣、腰酸、舌红、脉强。饮食可以适当补充，可以用银耳、桑葚、红枣、鲜藕等滋阴生津降火的食物，或玄参、白芍等煎水代替茶，以戒烟，避免饮酒和辛辣刺激性食物。

③心阳虚空、面色苍白、胸闷气短、四肢冰冷、舌淡、脉弱或脉弱为心阳虚。饮食应该是营养、易消化、清淡的食物，如红枣、豆浆等。有水肿症状者，应适当给予低盐饮食和限量饮水。

④症状包括心悸、胸闷、阵发性胸痛、针刺等疼痛，或面唇发黑、舌暗、脉沉、或血瘀。饮食宜清淡、少油腻、多脂肪、甜而稠的食物，不宜吃动物脂肪、内脏、鱼子、蛋黄等富含胆固醇的食物。

心悸患者一定要保持良好的心态，即使有困难也要提前思考，这样才能减少疾病的复发。现在对于今天这种疾病的医学检查方法，如果有朋友生活中经常出现这种情况，不妨去正规医院进行这些检查，帮助自己确定病因，以便及时治疗，让自己早日康复。

三、4类心慌的针灸治疗方案

恐惧和懦弱

1.症状体征:心悸由惊恐引起，有心悸气短、自汗、乏力、睡眠少梦、舌淡、苔薄白、脉细。

2.证候分析:惊恐导致气机混乱，心神不能独立，故心悸。如果你不把上帝藏在心里，你就会被劝诫，悸动，少做梦。长期患病损害心气，因此气短、自汗、精神萎靡、疲劳。舌脉都是心气不足的表现。

3.治疗:益气安神。手少阴心经和手厥阴心包经为要点。主要穴位:舒心、巨阙、施简、神门、丹俞。匹配点:擅长震荡者加陵；对于自汗气短，加足三里，恢复行走。

4.操作方法:

要点:常规消毒后，用直径0.30 ~ 0.35毫米的丝状针，斜刺心俞0.6±0.2英寸，巨阙0.5±0.6英寸，间刺0.8±0.2英寸，神门0.3±0.4英寸，丹俞0.6±0.2英寸。匹配点:常规消毒后，刺大岭0.4±0.1寸，足三里1.0±0.4寸，再滑回0.9±0.1寸。

每天治疗一次，每次治疗20 ~ 30分钟，留针期2 ~ 3次。主要穴位辅以捻转，捻转幅度为2 ~ 3圈，捻转频率为每秒2 ~ 4次往复，每针5 ~ 10秒。其他穴位的补充方法。

5.舒心和鞠可舒都是配分的，他们的工作是调理和滋养心脏，镇静神经。丹书可以有胆识，有决心。使，神门镇定人心，安抚神经。

心脾两虚

1.症状和体征:心悸、失眠、健忘、面色苍白、头晕、乏力、气短、易出汗、食欲不振、胸闷、舌淡红、苔薄白、脉弱。

2.证候分析:脾失运化之权，气血运化之源不足，所以表现为食欲不振，胸闷头晕，乏力，气短易汗。不努力导致心悸。如果诸神不支持，就会失眠健忘。心满荣华，气血亏虚，所以面色白，舌红，脉细。

3.治疗:养血益气，安神定志。足阳明胃经穴和背俞穴是主要穴位。要点:心俞、鞠阙、舒歌、脾俞、足三里。匹配点:腹胀便溏加巨虚和舒天。

4.针灸方法:

要点:常规消毒后，用直径为0.30 ~ 0.35毫米的丝状针，斜刺心俞0.6±0.2英寸，巨阙0.5 ~ 0.6英寸，舒歌0.6±0.2英寸，脾俞0.6±0.2英寸，足三里1.0±0.4英寸。匹配点:常规消毒后，巨缺0.8±0.4英寸，舒天1.0±0.2英寸。

每天治疗一次，每次治疗20 ~ 30分钟，留针期2 ~ 3次。主要穴位辅以捻转，捻转幅度为2 ~ 3圈，捻转频率为每秒2 ~ 4次往复，每针5 ~ 10秒。其他穴位的补充方法。

5.舒心和居缺如上所述。舒歌，血的相遇，能滋养血液和心灵。气血的生成有赖于赖水谷的精微转化，故选用脾俞、足三里强化中焦，帮助气血的转化。

阴虚火旺

1.症状和体征:心悸、焦虑、心烦、失眠、多梦、头晕、耳鸣、口干、两颊红、舌红、苔薄黄、脉细弦。

2.证候分析:肾阴不足，水不足以火，使心火内动，扰乱心神，从而引起心悸，心绪不宁，睡眠少，多梦。担心和疲劳，更多的消耗悲伤和阴，所以心悸加剧。阴虚虚火扰，可引起头晕耳鸣，口干两颊红。舌红脉细是阴虚火旺的标志。

3.治疗:滋阴降火，养心安神。主要分足少阴肾经和手少阴心经。要点:神树、太溪、银溪、神门。搭配点:手脚发烫者加劳宫穴、涌泉穴。

4.操作方法:

主要穴位:常规消毒后，用直径为0.30 ~ 0.35毫米的毫针，刺肾俞0.9±0.1英寸，太溪0.6±0.2英寸，阴溪0.4±0.1英寸，神门0.3±0.4英寸。匹配点:常规消毒后，直入老宫0.4±0.1寸，直入涌泉0.6±0.2寸。

每天治疗一次，每次治疗20 ~ 30分钟，留针期2 ~ 3次。主要穴位均采用捻转、通络、补泻的方法进行治疗。加捻幅度为2 ~ 3圈，加捻频率为每秒2 ~ 4次往复运动，每针5 ~ 10秒。其他配穴针采用补泻法。

5.此证源于肾阴不足，水不利于火。所以选择肾俞、太溪，以养肾阴，提心生火。阴Xi，神门养心，安神定志。

心血瘀阻

1.症状和体征:心悸、胸闷、心痛，或面唇发黑，舌暗或瘀斑，脉细涩或代。

2.证候分析:心主血脉，心脉不通，心不支，心悸重。血瘀气滞胸闷，心阳不足。心络抽筋，心痛就会爆发。静脉堵塞，所以嘴唇紫黑的。紫舌或瘀斑，脉细数或世代，都是瘀血积聚和心阳抑制的迹象。

3.治疗:活血化瘀，理气通络。任脉穴、手厥阴心包经穴、太阳膀胱经穴为主要穴位。要点:内关、钟山、新宿、气海、舒歌、雪海。匹配点:失眠健忘加神门；气短自汗的人会一次次滑倒。

4.操作方法:

主要穴位:常规消毒后，用直径为0.30 ~ 0.35毫米的毫针，内关直0.8±0.2英寸，珠中直0.4±0.1英寸，心俞斜0.6±0.2英寸，气海直1.0±0.2英寸，舒歌斜0.6±0.2英寸。匹配点:常规消毒后，刺神门0.3 ~ 0.4英寸，然后滑回0.9±0.1英寸。

每天治疗一次，每次治疗20 ~ 30分钟，留针期2 ~ 3次。主要穴位均采用捻转、通络、补泻的方法进行治疗。加捻幅度为2 ~ 3圈，加捻频率为每秒2 ~ 4次往复运动，每针5 ~ 10秒。其他配穴针灸采用补泻法，气海加艾灸。

5.内关、钟山、新余灿止痛力强。艾灸气助阳气，气推血。血海、舒歌活血化瘀。

四、适合心慌患者的7种食疗偏方

我们通常会有心悸的现象。其实心悸就是我们所说的心悸。如果我们不重视它，它会给我们带来生命威胁。心悸是指自觉心跳或心悸，伴有左胸。心前区很难受；轻度心悸可能作用不大，或者只是限制患者参与重体力劳动；严重心悸的患者可能会出现其他不舒服的症状，这可能会导致他们失去工作能力。在这里，让我们来看看治疗心悸的治疗方法:

配方一:将茯苓细粉、米粉、白糖等份，加入适量的水，调成糊状，用小火摊烙成极薄的煎饼，早晚作为主食。

配方2:桑葚15g。用桑葚代替茶烧水。

方三:桂圆肉10克，炒枣子10克，芡实12克，白糖少许。将枣仁、芡实洗净，与桂圆肉、山茱萸肉一起放入锅中，加入适量水；将锅用武火煮沸，用文火煎熬20分钟，滤出药渣，加入白糖，搅拌均匀，吃桂圆肉，喝药水。

配方四:茉莉花，石菖蒲各6克，绿茶10克。研成粗粉，每日1剂，开水冲泡，随意饮用。

第五方:酸枣仁15g，粳米100g。将酸枣仁炒黄，磨成粉末；粳米洗净加水煮粥，煮熟后再煮。空用胃吃。

配方6:百合60 ~ 100克，糖适量。百合加糖煎服，每日一次。

配方7:莲子肉9克，桂圆肉15克，百合12克，五味子9克。水煎服，每日1剂。