脑结冰 脑结冰
程氏胃养生1.大脑结冰的原因
“冰激淋头痛”的原因是冷食突然进入热的口腔，对口腔粘膜造成强烈刺激，引起头面部肌肉血管收缩，引起颞动脉痉挛，进而转为被动扩张，血流冲击扩张动脉壁上的疼痛神经末梢，引起头痛。疼痛通常发生在前额中部或太阳穴附近，有些人还可能恶心呕吐。有偏头痛等头痛病史的人更容易出现这种情况。好在冰激淋头痛一般不会持续很久，几分钟或者几十分钟后症状就会自动消失，只有少数严重的情况需要去医院。
如果冰激淋头痛是吃冷饮引起的，不用太担心，自己按摩疼痛部位即可，可以缓解症状。
有神经科医生说:“脑冰”可能属于感冒刺激头痛。人的颅内动脉和血管对疼痛很敏感。高温季节，运动后头部容易出汗。这时血管扩张。如果突然遇到感冒，如吃冰淇淋、用冷水冲洗等，可能会引起颅内血管功能异常，出现头部刺痛、头晕、眼睛发黑、呕吐等症状。很多人都有过这样的经历，在寒冷的冬天出门，头暴露在冰冷的空空气中，或者用冷水洗澡时，头会感到一阵剧痛。这是原则。
2.与大脑结冰相关的新闻
在炎热的天气里，许多市民把冰淇淋视为解渴和降温的“利器”。然而，就在几天前，杭州一个19岁的男孩，在40℃的大热天，一边打开空键一边扫了一大盒冰淇淋。结果他因为头痛去医院治疗，被医生诊断为“脑冰”。记者昨天从长沙多家医院了解到，长沙从今年夏天开始就没有接收过任何类似“脑冰”的患者。其实医学上俗称的“脑冰”，并不是脑冰，而是冷食对口腔黏膜过度刺激引起的头痛连锁反应。医生提醒市民，长沙高温将持续，天气将再次炎热。其实喝温开水是最好的解渴方式。
情形
吃完冰淇淋后，他的大脑突然僵住了。
最近，来自杭州的19岁的肖旭和他的同学参观完电脑城后回家了。路上太热，回到家满头大汗。为了快速“冷却”自己，他把家里空调到23℃，拿了一大盒冰淇淋吃。不到5分钟，一盒饭盒那么大的冰淇淋就被他扫进了肚子。不久之后，肖旭突然头痛欲裂。喝了水，头疼还是缓解不了，只好去医院治疗。
当地医院的医生诊断说，肖旭头痛是因为他吃了太多冰淇淋。肖旭的这种情况，医学上称之为“大脑结冰”，是由于突然摄入过多的冷食而引起的头痛连锁反应。有的人会持续几十秒，有的人会持续更久。之前有偏头痛的患者更容易出现这种情况。
3.在这五个时期，女孩们决心不吃冰
1.女生生理期，月经前后一周
为了干净地排出经血，必须保持血液处于“温暖”状态，以便平稳流动。一旦吃了冷的食物，血液会受到温度变化的刺激，导致循环不畅，容易产生血凝块，引起经期疼痛。
子宫冷凝会引起经期疼痛和血凝块，子宫易发生病变。
2.身体很热的时候
剧烈运动和出汗后，如果身体迅速冷却，很容易引起各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。
当体温升高时，吃大量冷饮是对消化道的强烈寒冷刺激，会引起消化道的强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的快速变化会导致胃内血管突然收缩，引起消化吸收功能障碍，引起消化不良或其他疾病。
3.空腹时
脾胃在空时冷，会影响脾胃的消化，甚至引起消化道溃疡。
对于健康人来说，饭前胃处于空状态，吃冰饮对胃是一种刺激，久而久之可能会引起更多的胃酸分泌，甚至胃里不必要的疼痛。患有胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎等胃病的人，不宜在空的腹部吃冰。
4.呼吸不适
感冒、哮喘、咳嗽等呼吸道不适不宜吃冰，以免冰刺激气管收缩而导致咳嗽延长。
5、头痛、肌肉酸痛、
冰会使血管和肌肉收缩更多，疼痛加剧。
4.夏天如何防止大脑结冰
上述现象在医学上被称为“脑糖衣”，但在国内被更多的医务工作者称为“冰激淋头痛”。因为这种头痛的原因是冷食突然进入热的口腔，对口腔粘膜造成强烈刺激，引起头面部肌肉血管收缩，引起颞动脉痉挛，然后转为被动扩张，血流冲击扩张动脉壁上的痛觉神经末梢，引起头痛。
疼痛通常发生在前额中部或太阳穴附近，有些人还可能恶心呕吐。有偏头痛等头痛病史的人更容易出现这种情况。好在冰激淋头痛一般不会持续很久，几分钟或者几十分钟后症状就会自动消失，只有少数严重的情况需要去医院。
据专家介绍，如果吃冷饮导致冰淇淋引起的头痛，不用太担心，只要自己按摩疼痛部位，就能缓解症状。
建议大家平时喝冷饮、吃冰淇淋的时候要避免快速吃冰淇淋。当然，有过头痛史、患有“冰激淋头痛”的人应该少吃冰激淋，因为发作严重时很麻烦，要及时就医。不要去一些小诊所吃一些止痛药，往往没有效果，伤到自己。
5.拓展大脑结冰常识
吃冰西瓜，喝冰饮料，然后吃
为防止“冰激淋头痛”，医生提醒夏季食用冷饮应适量，不要将冷饮直接咽到口腔后部，要慢慢溶解。如果一天吃很多次，间隔最好在2小时以上。有相关病史的人应谨慎食用冷饮，远离寒冷环境，少玩空。年轻人夏天大量运动后要注意用温水洗，避免用冷水淋浴。此外，患有心脑血管疾病的老年人需要更多的关注。
专家说，虽然吃冷饮会造成“大脑结冰”，去医院很少见，但吃冰淇淋、冰饮、冷冻西瓜等疾病，如肠胃疾病，是很常见的。大量吃冷饮会导致胃粘膜下的血管收缩。稍有不适，就会出现胃肠痉挛，表现为胃痛。严重者会导致腹泻，削弱胃的消化功能，影响食欲。
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