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吃什么可以缓解痛经 痛经吃什么可以缓解

导语:如果有痛经可以适量的吃一些温热性的食物,可以适量的吃点大枣、枸杞,或者是用大枣、枸杞熬粥喝或者泡水喝,都能够具有促进血液循环,具有缓解痛经的作用。也可以适量的喝点红糖姜水也能够缓解痛经。有痛经的现象平时还应该注意保暖,不要穿露脐装,避免让腹部受凉,导致子宫痉挛,导致痛经现象的发生。平时还应该注意不要吃一些寒性的食物,像冰冷的瓜果,冰镇的饮料之类的,吃了之后会导致宫寒引发痛经现象的发生。如果肚子疼痛

如果有痛经可以适量的吃一些温热性的食物,可以适量的吃点大枣、枸杞,或者是用大枣、枸杞熬粥喝或者泡水喝,都能够具有促进血液循环,具有缓解痛经的作用。也可以适量的喝点红糖姜水也能够缓解痛经。

有痛经的现象平时还应该注意保暖,不要穿露脐装,避免让腹部受凉,导致子宫痉挛,导致痛经现象的发生。平时还应该注意不要吃一些寒性的食物,像冰冷的瓜果,冰镇的饮料之类的,吃了之后会导致宫寒引发痛经现象的发生。如果肚子疼痛比较严重的时候,可以适量的吃点元胡止痛片,具有活血化瘀,理气止痛的作用。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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