菊花茶去湿气吗

黄菊花茶在平常是一种很普遍的健康饮品，平常喜爱喝菊花茶的人是十分多的，黄菊花茶喝起来不但味儿较为清爽，并且对身心健康也有许多 的益处，黄菊花茶是性凉的，尽管喝过以后对人体健康有益，可是最好是不必长期性喝，一定要留意把握量，有的人说喝菊花还能够去湿气，这是否确实呢?

黄菊茶是平时常见的保健饮料，喜欢喝菊花茶的人很多。黄菊茶口感清爽，对身心健康有很多好处。黄菊茶性凉，虽然饮用后对人体健康有益，但最好不要长期饮用，一定要注意量。有人说，喝菊花也可以祛湿。这是真的吗？

黄菊茶去湿气吗？

黄菊茶可以去除水分，降低湿毒性。湿冷过度的常见症状是口干舌燥、眼睛干涩、容易上火，或者身体和关节疼痛或不适。这时可以泡一杯菊花茶，既能合理释放压力，又能缓解眼部疲劳。如果每天喝三四次黄菊茶，有助于提高视力，保护视力。

黄菊茶甘寒，具有祛风散寒、疏肝明目的功效。根据菊花茶的食用量，可以缓解上火容易引起的痘痘。黄菊花具有清热降火的功能。还有:

1、抗病原菌功效。黄菊花在身体之外对橙黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌感染、伤寒杆菌有一些抑制效果，其浸水剂对一些普遍皮肤高致病细菌亦有抑制效果。浓度较高的在身体之外也有抗病毒治疗及抗球菌功效。

1.抗病原菌作用。黄菊花对体外的橙葡萄球菌、B-链球菌溶栓和伤寒杆菌有一定的抑制作用，其浸泡剂对一些常见的皮肤高致病性细菌也有抑制作用。较高浓度还具有体外抗病毒治疗和抗球菌作用。

2.提高毛细阻力。小鼠腹部注射黄菊花提取物，可使皮内注射的组胺部分扩散小于台酚蓝，说明其能抑制毛细血管通透性，具有抗感染作用。

3.有解热作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌有较强的抑制作用。

菊花茶怎么泡

1.购买黄菊花级别

买黄菊花的时候要注意不能选颜色太鲜艳太漂亮的黄菊花，要选有花萼的黄菊花。绿色的黄菊花是最新鲜的。如果不必选择较暗的黄菊花，则表明放置时间过长。用力碰一下，对黄菊花有好处，柔软如丝，花不乱不掉。

2.煮茶容器水平

喝菊花茶最好用瓷容器，其次是夹层玻璃容器。用这两种容器冲泡的黄菊花茶非常清香可口。

3.温度水平

泡黄菊花茶前，温度的把握也很重要的，刚煮沸的水不必急着泡茶，那样冲出去的茶不好喝，并且新开的水污垢也比较多，应当静止不动置放一会儿。除此之外，立即用开水泡黄菊花也非常容易损害其营养成分，一般来说，85°~90°中间的温度最适合。

泡黄菊茶之前，掌握好温度也很重要。刚烧开的水不必急着泡茶。冲出来的茶不好喝，新开的水污垢比较多，要静养一段时间。此外，立即用开水冲泡很容易破坏黄菊花的营养成分。一般来说，85-90之间的温度是最合适的。

4.调整总数级别

酿造菊花茶时，应控制好黄菊花的总量。过多或过少都会影响菊花茶的口感。一般来说，将6~8黄菊花放入500毫升水中为宜。当然我的爱好不一样，可以根据自己的口味考虑勾兑。