临产宫缩是什么感觉 怎么辨别胎动和宫缩 其实仔细感觉有很大的不同
六壹养生对于孕妇来说，尤其是到了孕晚期的关键时期，很容易因为心情过分紧张，导致没办法准确的分辨胎动和宫缩，其实两者是有很大差别的！那么究竟孕妇应该怎么辨别胎动和宫缩？今天小编就带你来详细的了解一下吧！
什么胎动
正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。
什么是宫缩
临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
胎动的表现
1.妊娠16—20周 可初次感受到胎动
由于这个时期宝宝的力量很弱，很多孕妈妈感觉此时宝宝的胎动就像小鱼在游泳或是在“咕噜咕噜”地冒泡一样，也有点像饿了时的肠蠕动。
2.妊娠20—35周 每天可感受到胎动数次，乃至数十次
由于这个阶段胎宝宝正处在活跃期，且宫内环境也相对较为宽敞，胎宝宝的活动空间充足，此时的胎动最为激烈。孕妈妈经常可感觉到宝宝在腹内拳打脚踢、翻滚，有时还可以在肚皮上看到凸起的小手和小脚。
3.妊娠35周—分娩 胎动不如孕中期频繁
这个阶段，宝宝日益长大，宫内坏境相对狭窄起来，活动空间变小，孕妈妈毅然可明显地感觉到宝宝的胎动表现，但胎动的次数会比前段时间相对减少。
怎么辨别宫缩和胎动
1.看腹胀的范围
胎动是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉，胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感，但应该是局部的，而不是整个腹部。若是整个腹部均有腹胀感，而且时有时无，可能会是宫缩。
2.看发生的快慢
胎动动得比较突然，是一下一下，子宫是软的，孕妈妈一般不会有不适感。宫缩是缓缓起来，子宫逐渐变硬，孕妈妈会有腹胀或者腹痛感。虽然有些子宫比较敏感的孕妈妈，胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩，但二者应该还是比较好辨别的。
3.看发生的部位
胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，而且经常变换。因此在子宫的任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，孕妈妈感到腹部发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了。
4.看缓解不适感的方法
如果孕妈妈感到肚子动静有些大，不知道到底是胎动还是宫缩，那么可以先试着找个舒服安静的地方坐下来摸摸肚子，放些轻音乐，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，若是动静慢慢减弱了，这肯定是胎动的原因。
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