舌头喝汤烫了怎么办 喝汤烫到舌头怎么办 喝汤的温度多少合适
芸芸健康养生我汤烫到舌头了怎么办
1.嘴里有蜂蜜
喝汤烫到舌头，嘴里可以有蜂蜜。蜂蜜温和无刺激，对烧伤有很好的效果。由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类，蜂蜜除糖后的酸度等于醋，使细菌无法在伤口部位存活。即使没有病菌，伤口的肿胀和疼痛在它的作用下也会大大减轻。同时，蜂蜜中存在生物素，促进机体的新陈代谢，使肉芽组织在伤口部位快速生长，消除坏死肌肉，加速伤口愈合。
2.拿冷水或冰
舌头刚被烫伤，需要及时降温，所以要尽快喝点凉水或者冰块，可以有效降低局部温度，缓解舌痛。也是对烫伤进行急救，防止深部组织受伤的有效途径。
3、冷盐水漱口
烫完舌头后，可以用冷盐水漱口，可以有效缓解疼痛和麻木。因为盐水有消炎杀菌的作用，还能防止舌头感染，减少舌头起泡。
4.吃维生素C2和B2
喝汤后如果烫到舌头，会感觉麻木，微微疼痛。这时，服用一些维生素C2和B2可以达到治疗效果，并迅速缓解舌头烧伤的症状。维生素B2还可以预防舌炎和口角炎。
5.及时就医
如果烫伤严重，应立即去医院治疗，并在医生的指导下购买相应的消炎药。
严重的舌部烧伤:烧伤的舌头上出现红色小颗粒，甚至肿胀或起泡。此时，经过降温治疗后，一定要及时去医院，按照医嘱用消炎止痛的药物进行治疗，可以有效的恢复舌头烧伤。
喝汤的合适温度是多少
有些人喜欢喝热汤，尤其是在寒冷的冬天。但如果经常吃热食，口腔癌、食道癌等上消化道癌症的风险会增加。由于口腔、食道等上消化道黏膜非常柔软，不能承受过高的温度，所以汤的温度最好保持在60℃以下，这样会对口腔、食道黏膜造成损伤。长期食用热食，黏膜始终处于损伤阶段，还会诱发黏膜癌前病变。
喝汤的时候，最好是喝完之后感觉不烫，微微出汗，有助于加快身体的新陈代谢。孩子黏膜比较细腻，汤的温度要低一些。
当然汤的温度不能太低，要高于40℃。冬天喝热汤很舒服。另外，即使在夏天也不要喝冷汤。冷食会刺激脾胃，影响消化。喝之前稍微加热汤，也可以起到消毒的作用，防止夏天细菌的生长。
汤烫伤舌头后的注意事项
1.如果你想在舌头烧伤后很快好起来，就要注意饮食，特别注意清淡饮食，避免吃辛辣或过热的食物。如大葱、大蒜、辣椒、生姜、烟酒等。，以免加重舌头刺激，使烫伤后难以恢复。
2.当舌头被烫伤时，不仅要避免辛辣食物，还要少吃硬的食物，多吃清淡易吃的食物，如水果和蔬菜。
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