为什么睡觉流口水很臭 睡觉流口水很臭怎么办
养生龙奶奶导语：众所周知，婴儿出生后唾液腺细胞并没有很快发育，所以睡觉时会出现流口水的现象。但是随着年龄的增长，这种现象会逐渐改善，很多人睡觉的时候不会流口水。但是还是有很多成年人睡觉的时候流口水，口水臭死了。这是什么原因呢？睡觉留口水臭怎么办？大家一起来看看吧！ 为什么成年人睡觉会发臭？ 睡觉经常
众所周知，婴儿出生后唾液腺细胞并没有很快发育，所以睡觉时会出现流口水的现象。但是随着年龄的增长，这种现象会逐渐改善，很多人睡觉的时候不会流口水。但是还是有很多成年人睡觉的时候流口水，口水臭死了。这是什么原因呢？睡觉留口水臭怎么办？大家一起来看看吧！
为什么成年人睡觉会发臭？
睡觉经常流口水，这和胃病、胃炎或者口腔炎症是分不开的。因为胃病会引起肠胃不适，胃中未消化的食物会产生特殊气体，然后通过胃进入口腔，使睡眠产生的唾液长期发臭。以及口腔炎症，包括牙龈炎、牙周炎等。，由于口腔中细菌的增加，从睡眠中流出的唾液含有细菌挥发物，从而导致唾液发臭。第三个原因是口腔卫生没有做好，因为口腔内的温度和湿度是更适合各种细菌繁殖的地方，所以这些细菌的产物也是睡眠时出来的唾液发臭的原因。
睡觉流口水臭了怎么办？
1.保持嘴巴干净
每天早晚刷牙两次是必不可少的。其次，每次饭后要记得漱口，以免留在嘴里的食物长时间堆积在嘴里，滋生更多的细菌。
2.养成良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯包括不暴饮暴食，尤其是晚上，尽可能少吃油腻和刺激性食物和不易消化的食物，多吃蔬菜和水果来补充维生素。因为一方面，不消化的食物或暴饮暴食会增加胃的负担，导致肠胃疾病。另一方面，这些食物有一定的气味，所以更容易使睡眠产生的唾液变臭。
3.去正规医院检查
如果以上两种方法坚持一周左右都没有改善，就要注意了，很可能是因为体内的疾病。所以这个时候去医院查明原因，及早发现，及早治疗，是治愈各种疾病的最好方法！
好了，这就是今天睡觉流口水臭的原因，面对这个症状怎么办。
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