沙枣的功效与作用 沙枣的功效与作用禁忌
导语:沙枣木新雕薄而不变形。玉壶出纸茧如雪,霜雁点秋云词。——《谢建州茶使吴德华送东坡新集》宋杨万里物种基础来源沙枣是胡颓子科胡颓子属落叶乔木或灌木沙枣的成熟果实,又名肉桂
沙枣木新雕薄而不变形。
玉壶出纸茧如雪,霜雁点秋云词。
——《谢建州茶使吴德华送东坡新集》宋杨万里
物种基础来源
沙枣是胡颓子科胡颓子属落叶乔木或灌木沙枣的成熟果实,又名肉桂、沙柳、红豆、金钟花、百里香、鸡戈丹等。种质资源分布在我国北纬34°以北的寒冷干旱荒漠地区、黑龙江、辽宁、河北、山东、河南、山西、内蒙古和西北地区。根据沙枣的颜色、果形、去核、果长、果重、果味、病害程度、鳞片毛和果芯等9项指标,对沙枣进行了4个类群、20多个品种的分类。
行动效力
1.归经
沙枣,香甜温润;属于脾、胃、肾、肺经。
2.医学经典
《村急救方》:“主强、平、固精、养胃、止泻、利尿、调经。”
3.中医辨证
沙枣主要用于收敛止痛、清热凉血,适用于胃肠不和、肺热咳嗽、身体虚弱、月经不调等食疗辅助康复。
4.现代研究
沙枣富含维生素C,非常有利于调节人体新陈代谢的生理功能。它可以防止人体内亚硝胺的生成,是防止癌细胞生成的第一道防线,在预防癌症中起着重要作用。
饮食注意和禁忌人群
痰湿、气滞、牙痛的患者应暂时少吃沙枣。
糖尿病患者应少吃或不吃沙枣。
传奇故事
两代情吃沙枣粉
阿凡提正在他家门口吃沙枣粉,一股强风吹走了他手里所有的沙枣粉。母亲出来问两代情:“两代情,你在吃什么?”
“我什么都没吃,吃了沙枣粉风就跑了。”两代情回答说。
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