男性脱发的原因 年轻男生掉头发的原因 身体出现这些症状你要注意

　　在我们生活中有很多男人出现掉发的情况，你知道男人经常掉发要怎么办？男人掉发的危害是什么呢？年轻男生掉头发的原因是什么呢？男人预防掉发的方法是什么呢？那么让小编来给大家讲解一下吧！

　　5个原因导致年轻男生掉头发的情况

　　1、病理性的脱发，常常是由于一些细菌和病毒，对于毛细胞有损伤，而导致了毛细胞的正常分裂，这样就会导致毛囊处于一个不工作的状态，从而会会脱发了。对于这种情况，建议大家应该注意经常的休息。

　　2、营养性脱发，常常是与由于消化吸收的机能障碍，造成了男性应验不良，而出现的脱发现象，对于这种情况，就要注意饮食了，平时的时候应该吃一些高营养的物质，如：海带，蔬菜水果，核桃仁等等。

　　3、脂溢性脱发，这种类型的脱发中青年是比较常见的，常常的会表现为在头皮上有很厚的油性分泌，头发还是非常的油亮，很稀疏，头屑较多，头发干燥。对于这种类型的脱发，需要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

　　4、遗传性的脱发，其实对于脱发也是有遗传性的，如果家长的头发不好，那么也会遗传到你。

　　5、化学性脱发，一些有害的化学物质对于头发是有很大的损伤的，很容易造成毛囊细胞核头皮组织的损害的。

　　这些食物治疗男人掉发好

　　(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　(3)宜食含碘高的食物。

　　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　(5)宜多食维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

　　(6)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　这些方法减少男人出现掉发的情况

　　方一：柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。把药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

　　方二：白矾、郁金各等分。把白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

　　方三：食盐15克。把食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。