冠心病患者生活指导 在日常生活中需要特别注意什么
青荷养生冠心病患者的日常护理主要包括以下几个方面:
(一)：用药的护理
药物治疗是促进冠心病康复的重要手段。但在治疗康复过程中，往往会因为这样或那样的原因影响服药的持久性和疗程。第二，服药一定要有良好的习惯，尤其是对于这种特殊严重的疾病，一定要按照医嘱在规定的时间和剂量服药。如果对药物疗效或药物不良反应有怀疑，不要随便停药，及时随访。不要根据药品说明书或亲友的经验擅自停药或减量用药。三、冠心病常用药物，特别是长期服用的药物，要做好准备，不要短缺，也不要等到所有的药物都吃完了再买，因为这样可能会导致服药中断，可能会导致严重的后果，比如突然停用倍他乐克，很容易造成严重的心律失常。突然停用阿司匹林或polivy可能导致血栓阻塞冠状动脉和突然心肌梗死。
(二):饮食护理
不适当的饮食是引起疾病关注的重要因素之一，因此科学合理的饮食可以防止疾病的进一步恶化，稳定疾病，减少危险的发生。并且可以改善患者的生活状况，提高生活质量。
冠心病患者应该吃低热量、低脂肪、低糖、低盐，这是大家都知道的。我就不详细强调了，这些都是导致冠心病的危险因素。我特别强调的是，冠心病患者要吃低蛋白饮食，蛋白质摄入要适当限制，占总热量的10%–L5 %。冠心病患者应注意选择含有必需氨基酸的优质蛋白质，如鱼、牛奶、豆类、豆制品等。这样既能满足身体对蛋白质的需求，又能避免蛋白质因摄入过多而转化为热量或脂肪，同时增加肝肾负担。
冠心病患者还应吃高维生素和膳食纤维。水溶性维生素B、C、P可以影响细胞及其间质成分的合成代谢，促进组织修复，降低血管壁的脆性，增强韧性和弹性，增强微血管的抵抗力，有助于保护和改善血管的状态。因此，应注意补充富含维生素的新鲜蔬菜和水果，每天总量超过500克..膳食纤维属于多糖，不能被人体完全分解利用。多吃可以增加粪便中胆固醇的排泄，降低血清中胆固醇的浓度，软化粪便，防止便秘。因此，我们应该多吃含有纤维素的谷物、水果和蔬菜，如玉米、小米、芹菜、韭菜、木耳、黄花菜等。
(三)体育保健
运动康复是冠心病整体康复的重要组成部分。在冠心病患者的日常运动护理中，应根据患者的基础疾病、一般健康状况和身体素质以及个人兴趣，制定个性化的康复计划和运动处方，指导患者分阶段进行康复训练。不要目标太高。尽你所能。适合冠心病患者的体育锻炼包括:
(1)步行:是冠心病康复中最初步的运动，也是其他运动的基础。步行是一种全身运动，不仅可以使四肢和腰部的肌肉和骨骼运动和锻炼，而且可以增强心肌的收缩力，扩张外周血管，解除血管痉挛，放松血管平滑肌，从而增强心脏功能，降血压，预防冠心病。
(2)慢跑:慢跑时，首先要做好运动准备，穿合脚的运动鞋，跑步时保持轻松的步伐，注意地面和周围环境，防止滑倒和摔倒。也可以慢跑时横走，跑步后慢慢走，或者做体育活动，体操等。
(3)游泳:体力好，能游过去，有条件长期坚持的，可以从事这项体育锻炼，但要做好运动准备，避免长时间运动引起的肌肉痉挛。
1.低胆固醇食物
(1)严格按照说明书坚持低盐、低脂肪、低胆固醇的食物
2防止食物中含有棕榈油和椰子油
3限制富含脂肪和胆固醇的食物，如肉类、蛋黄和海鲜
④食用油宜选用葵花油、橄榄油、花生油
2.低盐食物
①选择新鲜和冷冻的肉、鱼和蔬菜，而不是腌制/罐头食品
②烹饪食物时减少盐/酱油的添加量
3外出就餐时，少喝汤
3.高纤维食物
①吃新鲜的水果和蔬菜
②吃燕麦片、豆类、麸皮、全麦面包、麦芽。
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