每天一杯养生茶之养肝益精茶
配方:柴胡、川芎、白芍、车前子各10克,菟丝子、枸杞各15克。
浸泡方法:将所有药材洗净,加1500毫升水煮沸,然后用小火煮沸5 ~ 20分钟,代替茶饮用。
功效:滋补肝肾,益视力。
备注:菟丝子味甘、甘、平,滋阴益精,祛风明目,益气助筋,枸杞功效更佳。
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