胃痛吃什么食物好 四种方法缓解胃痛
养生小珊导语：胃痛拉肚子吃什么好呢1.煮粥的话可以放一点汽水进去，对胃有好处。2.吃面条是最好的养胃方式，而米饭含酸多，所以肚子疼的时候最好不要吃米饭。3.早餐吃小米粥和馒头可以养胃。4.胃
胃痛拉肚子吃什么好呢
1.煮粥的话可以放一点汽水进去，对胃有好处。
2.吃面条是最好的养胃方式，而米饭含酸多，所以肚子疼的时候最好不要吃米饭。
3.早餐吃小米粥和馒头可以养胃。
4.胃不好的人需要少吃多吃。
5.如果你的胃不好，你可以多吃开水和牛奶。早上不要吃牛奶。在喝牛奶之前，你应该吃一些淀粉多的东西，喝牛奶时不要吃米饭、面包、饼干和零食。
6.花生最好生吃。饭前吃4-6颗花生。吃得太多会伤胃。
7.葡萄、橘子、菠萝等。能防止脂肪堆积、养心益气、生津止渴。
8.胡萝卜、牛奶、豆腐、大枣都是健脾暖胃的食物，可以多吃。
9.花生和蜂蜜都是养胃的食物。
10.喝茶可以让胃享受到最贴心的照顾。长期调理是养胃护胃的方法。
四种方法缓解胃痛按摩气海穴
气海穴使全身温暖，说明气海血具有温补强身的功效，而肠胃不好的人可以经常按摩气海穴，养胃，防治胃病。专家指出，气海穴位于小腹、前中线和肚脐以下1.5英寸处，按摩时可以顺时针按摩小腹的气海穴。
按摩天枢穴
肚脐上的穴位，肚脐周围两个拇指宽左右，中间三指轻轻按摩，可治疗消化不良、恶心、呕吐、胃胀、胃酸、腹泻。
按摩脘穴
中脘穴是调节胃肠疾病的重要穴位。下胸骨与肚脐连接处的中部约在肚脐上一掌。按摩可以仰卧进行。压下的时候力度要适中，不能太重，力度不够的话会起到非治疗作用。按摩后，很快就会出现胃痛和胃部不适。
按摩足三里
中医按摩保健常用的穴位是膝盖骨下，四横指，胫骨边缘。经常按摩可以促进胃酸分泌，缓解胃痛等疼痛症状。
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