胃酸烧心吃什么食物好 胃酸吃什么面食最好 注意饮食宜忌帮助大
八府堂养生胃酸是一种常见的症状，很多人会通过饮食来调节，那么胃酸吃什么面食最好呢?除了面食还有哪些食物可以吃呢？你在生活中都知道吗？下面就赶紧的来看看吧，希望对你的健康有帮助。
胃酸吃什么面食最好
小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。
与大米相比，小麦略显湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。小麦养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。
另外，面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于被细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。
面条里有碱，其面汤也是很有营养的。烤过的面食也养胃，适合有胃病(消化内科)的人食用，如干馒头片、干面包片等。
胃酸过多还可以多吃哪些食物呢？
1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
胃酸过多注意饮食宜忌：
(1)、宜食低脂、低糖食物高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
(2)、避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
(3)、饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
(4)、禁饮酒和咖啡，特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
(5)、定时进餐，零食可刺激胃酸增加。不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
(6)、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
(7)、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
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