喝水多尿黄 孕期多喝水少就尿黄的原因
鹿桃养生导语：很多人喜欢吃干粮，不经常喝水，以为水里没有营养。但是，经常少喝水的人会尿黄，少喝水对身体健康有不好的影响。尤其是怀孕期间，不仅对大人不好，对宝宝成长也不好。准妈妈问为什么孕期少喝水会导致尿黄，多喝水有什么好处。下面小编介绍水对人的重要性。孕期少
很多人喜欢吃干粮，不经常喝水，以为水里没有营养。但是，经常少喝水的人会尿黄，少喝水对身体健康有不好的影响。尤其是怀孕期间，不仅对大人不好，对宝宝成长也不好。准妈妈问为什么孕期少喝水会导致尿黄，多喝水有什么好处。下面小编介绍水对人的重要性。
孕期少喝水尿液发黄的原因
正常排出的新鲜尿液呈淡黄色，这是因为尿液中含有一种黄色的尿色素。但尿液的颜色也会随着饮水量的增加而使尿液变深变浅。多喝水多排尿，尿中尿色素比例小，颜色浅；如果喝水少，尿液中的尿色素比例会大，颜色会呈现黄色。
1.有些疾病也会导致尿液变黄。比如急性发热或呕吐腹泻的患者，肝或胆囊病变的患者，肝炎的患者，以及泌尿器官溃烂的患者，肾虚也会引起尿液发黄。
2.少喝水会导致尿液变黄，尿液呈浅黄色，因为尿液中含有黄色色素。如果少喝水，尿液中的尿色素比例会大，颜色会呈现黄色。
3.药物也会对尿液的颜色有一定的影响。尿液颜色会变深，停药后自然会好转。别担心。
喝水有什么作用
1.排毒养颜
早上起床第一件事就是喝一杯水。这样做可以有效清除体内毒素。
2.保护身体，补充水分
当你感冒时，你必须比平时多喝水。出汗，新陈代谢频繁。人体会流失大量水分。多喝水不仅出汗，还能利尿，这样会尽快排除体内的细菌毒素，感冒会好一些。
3.帮助消化和保持健康
喝冷水会长胖，这只是MM的错觉，除了合理的饮食和运动，选择正确的喝水方式也很重要。减肥的MM可以选择半小时后喝水，这样可以加强身体的消化功能，帮助你保养身体。
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