鼻塞快速通气小妙招 鼻塞怎样快速让鼻通气
大曾养生导语：说到感冒，最头疼的就是鼻塞。这种病虽然小，但极其折磨人。重鼻音不仅影响交流，还会影响夜间呼吸，引起打鼾和失眠。那么，如果你感冒了鼻子不通，有什么快速的方法可以让它通气，从而不影响你的日常工作和生活呢？今天，边肖将告诉你一些小技巧。鼻塞如何快速通
说到感冒，最头疼的就是鼻塞。这种病虽然小，但极其折磨人。重鼻音不仅影响交流，还会影响夜间呼吸，引起打鼾和失眠。那么，如果你感冒了鼻子不通，有什么快速的方法可以让它通气，从而不影响你的日常工作和生活呢？今天，边肖将告诉你一些小技巧。
鼻塞如何快速通气？
1.睡觉时敷热敷。你也可以用热毛巾咕噜咕噜叫，泡一杯热姜水，然后放在鼻子底下。闻一会儿，鼻子就会通气。
2.按摩鼻沟:双手合十，手心热后按摩项英穴十余次，可预防感冒，缓解感冒后鼻塞。
3.呼吸蒸汽:第一次感冒时，将开水倒入杯中，逆着热气深呼吸，直到杯中的水凉了，一天几次，可以缓解鼻塞的症状。
4、清洁鼻腔，一是可以帮助清除细菌、病毒、灰尘颗粒等。说明纤毛和鼻毛不能停下来预防感冒；二是可以帮助药物吸收的面积，从而使药效翻倍。
鼻塞的原因有哪些？
1.鼻腔结构的改变会引起鼻腔通气。例如，先天出生或后天创伤导致鼻中隔偏曲和鼻塞。这种疾病通常无法通过药物治疗治愈，需要鼻中隔矫正
2.鼻腔外软组织水肿、肥大也会引起鼻塞，是鼻甲水肿、肥大的常见临床症状。多为开始时伴有感冒的疾病或长期慢性鼻炎引起的疾病。
3.有些鼻塞是由异常反应引起的，这就是过敏性鼻炎。这些疾病有的常年发作，有的季节性发作，有的对新家具或装修房屋的油漆、春季的花粉等过敏。
感冒是一种常见病，它的症状与鼻炎的早期症状非常吻合，所以小感冒不可小觑。如果感冒长时间不愈，就要考虑是否有鼻炎。边肖患有这种病，由于疏忽将一点感冒鼻塞拖进过敏性鼻炎，导致频繁头晕、打喷嚏和耳、鼻、口发痒。所以一定要注意，长期感冒鼻塞的朋友一定要去正规医院的耳鼻喉科检查，及时开对药。
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