怀孕 怀孕能吃野山参吗 孕妇吃野山参好吗
养生周硕士孕妇在怀孕期间需要身体虚弱。野山参是一种非常滋补的药材，那么怀孕期间可以吃野山参吗？孕妇吃野山参吗？一起介绍一下吧！
怀孕可以吃野山参吗
1.野山参主要是降血糖强心，对血压没有影响。黄芪、决明子、夏枯草能降血压。但是，一般中医治疗是针对全身症状而设计的，而不是单纯针对某个症状。
2、无虫蛀，无霉变，可以使用。但人参，尤其是野山参，是滋阴补气的好产品，但必须分体质。使用时要根据自己的身体情况使用。否则不仅浪费好东西，还会伤害身体。
3.人参也叫神草和地精。人参分为野生和人工栽培。怀孕初期可以吃人参，但不要多吃，适当少吃，以免生气。
孕妇吃野山参有什么好处
1.怀孕后期的准妈妈一般都比较热。此时，如果她过量服用野山参，可能会加重妊娠不适的症状，如兴奋、烦躁、失眠、咽干痛、高血压等不良反应。医学上称之为“野山参滥用综合征”，有流产、死产的危险。最好的处理方法就是在服用前和医生商量，避免不必要的麻烦。
2.有些准妈妈在怀孕后期会出现高血压、蛋白尿、水肿。此时服用野山参是违法的，可能会升高血压，不利于消除水肿。所以怀孕后期服用野山参弊大于利，一定要慎重。一般不建议怀孕5个月后吃野山参，以防后期生产困难。
3.野山参能加速血液循环，增加血流量和血压，不利于体弱孕妈妈的恢复。
4.野山参能兴奋人体中枢神经系统，引起失眠、烦躁、易怒、不安等不良反应，不利于孕妈妈的休养生息。
5.野山参的抗凝作用会干扰受损血管的自愈，导致出血过多。
如何吃野山参更好？
1.喝汤
取汤剂，加水将人参片浸泡20分钟左右，然后文火煎煮1小时左右，喝人参汤。由于汤中有效成分浓度较高，适合大病后急需滋补调养的人群。具体制备方法是将干野山参放入砂锅或药锅中，用文火煮半小时左右，患者即可饮用人参汤。如果病人不能独立饮用，就由别人喂。适合休克、癌症等危重患者后期服用。
2、泡水喝
新鲜野山参片泡茶，将人参片放入保温杯中，用开水冲泡，盖上盖子半小时左右，即可当茶喝，反复冲泡，直至变淡，与渣同嚼。这种服用野山参的方法适用于滋补和治疗慢性病，尤其适合亚健康人群和中老年人。
将干野山参加水蒸熟，将人参片放入瓷碗中，加入半碗清水，然后盖上盖子，放入冷水锅中，用文火在水中煮约1小时。喝汤后，通常可以反复煮3-5次，直到人参的味道很淡。
将干野山参切一两片，放入杯中，倒入开水，盖紧闷15分钟以上，再加入新水，晚上睡觉前嚼碎。
3.制作蜜饯片
将新鲜的野山参切成2毫米左右的薄片，用优质蜂蜜充分浸泡，放入锅中蒸25分钟左右，然后将人参切片晾干或晒干，即可食用。注意，它们不能太干，太干了咬不动，吃起来像果脯。它们通常被密封在一个卫生的食品袋里，并储存在冰箱里。一次吃一片就可以连续吃。野山参蜜片的优点是口感好，食用方便。容易的问题是过度。一旦出现过度症状，停几天痊愈。
4.直接咀嚼
新鲜的野山参也可以直接咀嚼。先用水冲洗人参，然后咬一小口。咀嚼时间要长一点，咀嚼越细越差越好。成年人每次应控制在0.1 g以内，总量每天不超过0.3 g。儿童使用量不到成人的1/3。
5.制作人参粉
将野山参磨成粉也有很好的食用效果。人参粉可用开水冲服，或与面条混合作为主食。也可以在煮汤煮饭的时候放进去。煮粥的效果也很好。
6.保管好你的衣服
野山参水服，无论是新鲜的还是晒干的，都要洗净切片，每片都要在舌根下浇水。每次连续服用三至五片，无需用牙齿咀嚼或用舌头混合，人参片中的有效成分被口腔黏膜的毛细血管完全吸收。这种服用方法吸收快，输送到全身也快，一般20分钟以上见效，直接进入血液损失很小。
7.泡酒
整个人参可以切片，装入瓶中，用50-60%的白酒浸泡，每日服用。
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