三伏灸 三伏灸可以吃水果吗 贴三伏灸可以吃什么水果
六壹养生三伏天艾灸是时间医学、针灸和中医外治法的结合。三伏天艾灸也叫天灸，一直以来都很受人们的欢迎，但是三伏天艾灸的时候要避免。那么，三伏天可以吃水果吗？
三伏灸可以吃水果吗
三伏天贴艾灸可以吃水果，但是不能吃凉的水果，不能贪吃
三伏天艾灸可以吃什么水果
你可以吃温热的水果
热水果:适合寒冷体质
榴莲，黑枣。
温热水果:适合寒冷体质
芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、桃子、栗子、萨迦果、椰肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子。
水果可以分为温、热、冷、凉、平，所以我们必须了解自己的体质，才能为自己选择合适的水果。体质分为冷热两类。体质热的人适合多吃凉性水果；体质寒冷的人应该多吃一些温热的水果。属性温和的水果，两种体质都适合。如果吃对了水果，就不会“上头凉”或“上头热”，会引起不适。只有这样，你才能通过使用水果来达到保持健康的目的。
三伏天艾灸不能吃什么水果
你不能吃凉的水果
甜瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、甜瓜、火龙果和柚子
凉果不宜多吃，否则对身体有害。比如梨是甜的，有止泻、通便、消化的功能。经常食用可以使皮肤白嫩。但是，因为它富含糖和钾盐，吃太多会损害心脏和肾脏的健康。冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病等患者不能多吃，中气不足、精神疲劳的人可以多吃，作为滋补水果。
三伏天灸注意事项
1.提前问诊贴灸
中医将人体体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气滞、特殊质等九种体质。自然灸对阳虚气虚的人效果好，但对阴虚湿热的人就不太适合了。天灸用温性温阳之药。湿热的人一旦上药，就像火一样。所以在决定做天灸之前，最好先问问医生是否适合做天灸，看看他们有哪些相应的症状，主要贴在哪些部位，这样医生在贴药当天就能快速完成贴药，省去了问医生的时间。
2.用药期间的饮食禁忌
不吃冷、海鲜、辛辣食物，以及易变质的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生等油炸食品，上药后10小时内不洗澡。治疗期间避免吃牛肉、鸭肉、鹅肉、花生等油炸食品。在应用期间，应禁食寒性和刺激性食物，不要贪冷，不要吃油腻、甜腻的食物，并禁食海鲜、虾等易腐物质，以免影响治疗效果。
3.贴药后的注意事项
自然灸疗法也叫“发泡灸”，上药后起水泡是正常的。成人一般贴2-4小时，儿童贴1-2小时。贴完药，皮肤发热，灼痛。每个人的皮肤耐受力不同，但都是可以忍受的。使用后，普通人的局部皮肤会灼热红润。如果穴位上的皮肤起水泡，效果会更好，证明所用药物从皮肤渗透到穴位和经络，通过经络气血直接到达患病处，但疤痕体质的患者起泡后可能会留下疤痕。如果上药后皮肤出现水泡，要注意保护创面，避免抓挠引起感染。
4.做三天灸，坚持
一般来说，三伏天艾灸一年至少要做三次，初、中、末各一次。也可以在进场前10天和出场后10天加强。艾灸的作用是防病保健，而不是治病。一日灸的疗程为三年，主要目的是防病保健。如果半途而废，一年不做，效果肯定大打折扣。
5.三伏天艾灸禁忌
肺结核活动期咳嗽、哮喘但伴有发热、咯血的患者，不能用“狗灸”治疗。从中医的角度来看，患有这些疾病的人，无论是阳盛还是阴虚，体内都有大量的“内热”。再用热药，阳更盛，阴更亏，不仅会加重发热咯血等病症，甚至危及生命。
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