解酒 什么水果能解酒 吃猕猴桃有解酒的功效吗
一健养生每逢过年，喝酒是必不可少的。有时候开心的时候会多喝几杯。当你喝醉时，你会感到非常不舒服。那么什么水果可以解酒呢？吃猕猴桃有解酒的作用吗？
什么水果可以解酒
有苹果、柠檬、葡萄、西红柿和香蕉。一般酸味水果可以达到解酒的目的。苹果、柠檬、葡萄、番茄都含有维生素C、果酸等有机酸。香蕉含有钾和碳水化合物，可以缓解酒精中毒。
吃猕猴桃有解酒的作用吗
猕猴桃具有保肝解酒的作用。但是吃猕猴桃空伤胃，最好饭后吃，尤其是有酒有肉的大餐后，可以解酒护肝。猕猴桃富含维生素C、叶酸、膳食纤维、低钠高钾。
猕猴桃有很好的解酒效果。经常喝酒的人喝完之后吃猕猴桃或者喝一杯猕猴桃汁，也可以解毒护肝，缓解饮酒后的不适，保护饮酒者的胃黏膜。
老年人吃猕猴桃也可以防治骨质疏松。冬季也是心脑血管疾病频发的季节。冬天吃猕猴桃还能改善人体心肌功能，防治心脏病。冬天天气干燥，人们很容易便秘。猕猴桃中的膳食纤维有利于人体胃肠蠕动，能帮助消化并有效预防便秘。
喝酒应该注意什么
1.不要喝酒
饮酒养生自古就有。古人特别注重酒的品质，认为喝好酒是最好的保健。清代医家顾忠在《养心录》中说:“酒以老为基，越看越好。你千万不能喝酒，喝酒会伤人的。”
2、喝酒一定要吞咽
很多人喜欢在酒桌上喝酒，很豪迈。其实这样喝酒是不科学的，也是不对的。正确的饮酒方法是小口慢慢喝，这样才能充分品尝到酒的余味，而喝得太快则容易刺激肠胃。
3.不要混合饮用
不同的酒有不同的成分，有些成分混合在一起可能会产生有害成分，可能会引起胃部不适和头痛，所以尽量不要把酒混合在一起。
4.不要酗酒
喝酒时，不要强行灌胃，不要玩气，也不要强迫或劝说别人喝酒。
5.空不要在肚子里喝酒。"
空生气的时候不要喝酒。这是自古流传下来的真理。唐·孙思邈《干金与食治》提醒人们忌空腹饮。因为酒精进入人体后被肝脏分解，肝脏的工作需要各种维生素来维持，如果胃空空就容易损伤肝脏。因此，和美味的食物一起喝对健康更有益。
6.喝酒后少喝茶
自古以来，许多饮酒者喜欢喝完茶后再喝茶，认为茶可以解酒。在各种现代宴会之后，人们也有在茶馆聊天的习惯。然而，这是一个重大的误解。喝完茶对健康极其有害。李时珍曾说:“饮后饮茶，伤肾，腰脚重，膀胱寒痛，患痰水肿，口渴双生痛。”
喝酒容易喝醉的原因是什么
喝酒后，人体代谢酒精的途径有两种，一种是通过肝脏，另一种是借助体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶来分解酒精。如果一个人容易喝醉，一方面说明他的肝功能不好，另一方面也说明人体缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。
文章评论